3月9日(水) 曇りのち雨
今日は 午後から実家の用事があるので、午前はフリー～(^-^)
でも、午後からは予定を２つ入れてるので、私にしては珍しく？(笑)、朝から夕飯を途中まで作って、帰ってから楽なように準備をしておく。
本当は、友達の為にシフォンを焼きたかったけど、今日は 夕飯を優先した。。。
私の中での こだわりがあったのに、今日焼けなかったのが ちょっと悔しいｗ
今週は 元々自転車は乗らない！って決めてたので、整形外科に行くことに～
テニス仲間の先生が、うちから遠いけど 緑区の方で開院してるので、かれこれ3年ぶり？
私の事忘れてたりして？(笑)、と思いながら 受付を済ませて、診察室に入ると。。。
あ～？！やっぱり この○○さんだったのね～！！って(;^ω^) 同姓同名の別の人が来たと思ったらしい( *´艸｀)
しばらく 自転車も、ジョグもしてないので、今日は膝の痛みは無く、最近の中では調子良い方(*^^*)
でも 現状把握と言う意味で、診て貰いに来た！
先生は見た目も全く変わってなくて、テニスを年がら年中やってるのか？相変わらず 日焼けしてた～(笑) 優しいところも変わってなかった(^-^)
レントゲンを撮って貰ったけど、写真上は悪化はしてなくて ひとまずホッとした(^^)
今までの事、これからどうして行きたいか？いろいろ話して、2人で作戦？を立てた！！
私の一番の希望は、とりあえず 早く自転車に乗れるようになりたい！って事。
関節内の軟骨が擦れてるため、今 ミシミシ＆ギシギシ＆パキって音がするので、直接患部に潤滑油を注入すること（注射）をお勧めされて。。。
実は 注射大嫌いだけど、ここはガマン(´Д｀)
そののち 16日のevo練で、新しいクランクの感じ＆サドル高の微調整を含めて、様子見で自転車に乗ってみよう！！
そして 地味～なトレーニング（空気イスみたいなやつ）を頑張ろう！！と。
初めて 一度に両膝に注射～(~_~;) 今までは 左膝の故障が多かったから。。。
針さしてるところは 絶対見ない派。。。
今日も痛く無いように 注射してくださいね！ってお願いした～(;^ω^)
でも、ここに打つ注射は痛いんだな～ 打ったので 今日はお風呂もシャワーも無し。
そして お守りで、新商品？の湿布を大量に処方してもらった(*^^*)
先生と レントゲンを撮ってくれた奥さんと、久しぶりに昔話や近況報告が出来て、嬉しかったな～(*^^*) 今日は なぜか前向きな自分だった☆
せっかく ここまで来たら、絶対行くっ！って決めていた、お気に入りのパン屋へ～
有松にあるお店で 周りは古い町並み、雰囲気がある通りにあります♪
ちょっと お店の看板？が分かり辛い？？一度車で通り過ぎちゃった。。。(;^ω^)
逆側からの方が お店の名前も良く分かるかも？と思って、もう一枚ｗ
他のお店と同じ建物の中の 一角にあります～ 矢印通りに進んで行き、ガラガラ～と扉を開けると。。。
素敵な店内～♪♪
今日も 撮影許可頂きました☆
私が大好きな ハードパンコーナー～♪
私が必ず買うのは、お店の名前でもある ダーシェンカと ダーシャ♪
とにかく どれも生地が美味しい～(≧▽≦)
大きいパンは ハーフにしてもらい、なるべく種類を多く買いたくて(笑)
今日は このコたちを購入しました～(*^^*)
うちに帰って お昼に食べたシナモン、初めて食べたけど メッチャ美味しい～(*‘∀‘)
一つじゃ物足りないので ダーシェンカに手を出したら、ちょっとのつもりが？気付いたら全部食べちゃってた。。。(;'∀')
あんなに大きいパンなのに、完食した自分が怖い～(；ﾟДﾟ)
完全に食べ過ぎだし 旦那さんと話しながら食べてたら、午後の部の出発時間がかなり遅れてしまった(+o+)
焦って事故するなよ！って旦那さんに言われて、安全にぶっ飛ばして(笑)、予定より20分も遅れたけど 会いたかったお友達の所へ～
会って 笑顔が見れて、ホッとしたよ～(^^)
残念なのは もっといろいろお話したかったのに、出来なかった事。。。
予定をキッチキチに入れたのが行けなかった。。。とも思ったけど、パン屋さんでの待ち時間、途中の渋滞、昼ご飯時のパンの食べ過ぎ？がダメだった原因か？(笑)
友達に会った後も、ぶっ飛ばして 旦那さんの実家へ～
約束時間の5分前に 無事に到着！！
私が役に立ってるのか？よく分からないけど、頭で考えるより 実際動いた方が、いろんな事も見えて来るし、みんながいるし！という安心感もあり。。。
気を遣ってくれなくてもいいのに、今日もお母さんから ご褒美？のオヤツ～♪
なるべく早く帰って 夕飯作らんといけんし！と思い、お持ち帰りして 帰りの運転中に食べる、行儀悪いけどｗ
帰る間際に、お義父さんの笑顔が見れたのが なにより嬉しかったな～
明日も 頑張ろう！！
