5月2日（火） 晴れ
今日は火曜、筋トレ日！！
でも、本当にお天気が良くて 風も無い。なんて自転車日和なんだ～♪って思いながら、筋トレ前に 汚い車の洗車と給油をしに行く(￣▽￣)
９時過ぎ？に着いたら ３台待ちだった(;'∀') みんな考えることは一緒なんだな～と思う反面、ジムニーランドへ行くの あまり遅くなりたくないな。。。って思いながら、列に並ぶ。
いよいよこの次♪ でも、拭き上げスペースは いっぱいな感じ(;´･ω･)
ふと 後ろを見ると、知らない間に 列が出来てた(;^ω^)
結局、洗車機に通し終わったのが ９：３５だったので、ここから サササ～っと拭きあげる！！
すぐに乾いてくれるので 拭き上げが楽な季節になりました(笑) 室内清掃はやめて ホイールまで！！
急いで ジムニーランドへ～ 最近、ダホンちゃんで行かなくなってる。。。(;^ω^)
いつもと同じ １０時ちょい過ぎにトレルームに入ったけど、珍しく ３つあるベンチがすべて埋まってた。。。遅くなった 自分が悪いんだけどね(-_-)
仕方が無いので、今日は HANMMERマシンを使って インクラインを。
最初１０キロを付けてたら ７回でキツくなったのでｗ、２セット目からは７．５キロずつで(笑) きちんと効いてるのか？よく分からないまま終えてしまった(￣▽￣)
他のメニューも 負荷を以前に戻して、１５回を３セットに。ク～(>_<)ってなりながら、やったメニューが多々あった(笑)
トレーニングの合間には、『GWはどっか行くの？』って言う話題(*^^*) ペラペラ自分の予定を話すのは良いんだけど、日曜日の話をしだすと 何だか急に話しながら恐ろしくなってきて。。。(。-∀-)
今からこんなに緊張して 大丈夫なんだろうか？そしてかなりビビり過ぎ？？こんなんで 大丈夫なのか？？(^_^;) 会話の最後には、『頑張って！！』って励まして貰ったので、頑張ります！！(笑)
今日も有酸素無し（うちでローラーの予定もないけどｗ）、ホエイ飲んでから、ストレッチを 眠りかけながら４０分やってた。今日は仰向けになると 寝落ちしそうだった(;^ω^) 危ない危ない(笑)
帰りに買い物して、早い夕飯作りの前に シフォンを焼いた(*^^*)
もう、さむえはXデーには間に合いそうにないので 諦めた(T_T) また、ゆっくり作る予定。。。
前回、お義姉さんちへのプレゼント用に作ったシフォンは、初めて大失敗だったので 今日はどうかな？(笑)
角が立つまで 綺麗に泡立てて～
ツヤピカのモコモコ～(*^^*)そして ドキドキの焼き上がり～
うわ～！！こんなに綺麗にお花が咲いたのは、初めてかも～(*‘∀‘)
今まで作ったシフォンの中で 一番綺麗に焼けたと思う♪ カットしてみないと 大成功かどうか分からないけどｗ 見た目は良い感じ( *´艸｀)
上手く焼けて 気分が良くなったところでｗ、今日も早目の夕飯作りをして、子供達に食べさせて、これから いつもの送り迎えが待っている。。。
今日はちゃっちゃと家事を済ませて 早く寝よう！！ 元気なんだけど、疲れがとりきれてない感じ(￣▽￣)
