4月4日(土) 晴れ (13〜21℃)
今日はソロride。お友達と一緒に走ったり、グループrideは今はお預け。
免疫力維持の為、走れる状況なら(外出自粛要請が出てなければ？) ソロでサクッと走ろうかな、と思っている。あとは、ローラー。他はマスクしてウォーキングなど。
で 今日は風も無く、自転車日和〜♪ Kコースを走って来た！
服装 ： 派手派手長袖ジャージ（薄手）、メッシュノースリーブインナー、普通のソックス、派手派手レーパン、スキンズタイツ、長指グローブ、ウインブレ、夏用黒覆面。
（気が付けばもう4月。ついこないだまでタイツを履いていたけど、そろそろね〜ということでw、春仕様に。走り始めこそ上下とも少し肌寒かったが、30分もしたら暑い暑い（笑）春仕様でちょうど良かった！）
7時起床、8時過ぎ 自走で出発。
昨日ローラーで練りをやったせいなのか？いつもより重めのギヤで走りたい衝動に駆られて、モリモリ、ゴリゴリ？ペダルを漕いでいた（笑）
今日は風も無く、天気も良いしサイコー♪♪ そんな陽気も走りに影響したのかな？w
途中で暑くなり ウインブレを脱ぐタイミングを伺いながら走っていたが、今日に限ってあまり信号に引っ掛からない（苦笑）
なんとなく 何かあったら立ち止まる場所まで我慢して、ウインブレを脱いだついでに1枚パチリ！w（8：40）
いつものグリーンを走っていたが、今日は前回おひとり様だった時に比べ 気持ちがしっかりしてるのでw、ちんたら走らない事だけを気をつけて走っていた。
毎度お馴染みの温度表示は、14℃。日陰を上ってる最中だと ほんと快適（笑）
前方に自転車海苔さん達（MTBが2人とロード？）を見つけたが、加納IC手前で追いつきそうになったけど 皆さんそのまま直進して行ったので そこからは1人気楽に走れたので良かった。
今日はNPはスルー。ここでもローディーさんを見かける。
そのあとすぐに前からローディーさん。会釈してちらっと顔を確認したら、どめさんだった〜！！
横をすれ違う瞬間に気が付いたので（前からだと一体誰だか分からない。。汗）、すれ違い様に『どめさん！』と口走ってしまい その後止まろうかどうしようか〜と思い 走りながら振り返ったら、手を挙げて走っていたので『私に気が付いてくれたんだ♪』と嬉しかった。
今日は（しばらく？）話せなくてもそれで良い、と思ったのでそのまま。お元気そうで良かった。また 飲み会や一緒に走れる日が早く来ます様に。。
久しぶりに、名古屋CCを上らずに 若干上ってる様な平坦路？をモリモリ走る。なんか今日は違うw でもすぐに脚に疲労が。。（苦笑）
途中で綺麗な桜を見つけたので 立ち寄ったり。（9：32）
この後、普通に33号へは行かず 中道を通る。
その道で、結構なローディーさん達とすれ違う。2人組、ソロ、3人組とか。メイン道路から外した道だけど、交通量が少ないから人気なのかな？
ソロで走ってない人が、まあまあいたな。。
そのまま戸越へ〜 ここでも数人さんとすれ違う。その中には、ソロのジョッシーローディーさんがいて ちょっと嬉しかった。私以外初めてのソロジョッシーだったから（笑）
大垂れはせずに、なんとか戸越のてっぺん見〜えた！！（9：54）
途中まで気にならなかったのに、ある時からお腹が減ったことが気になり始めた。。
帰り道沿いにあるコンビニへ、ヘルメットと覆面をつけたまま サングラスだけを外して入店。無事、通報されずにスイーツをゲット！！（10：34）
お店の外で、パクパクっと食べる。トイレも借りずに ササっと帰路へ〜
なぜだか分からないけどw、最後まで 比較的モリモリ走って11時過ぎ無事帰宅。
今日は、2 が沢山並んでる（笑）↑ 前回同様、Av.20キロ以下にはなりたく無かったのか？それでちょっと頑張ったのかもw
久し振りに 今日はお天気の良い中を走れて、気分爽快〜♪
でも、状況が刻一刻と変わっていくだろうから、お外を走れる時は ちょっとでも実走出来ると良いなぁ。
4月の走行距離 ： 85.83km (ローラー2日分を含む）
4月の獲得標高 ： 801m
