1月26日(火) 晴れのち雨？ (7～15℃)
今日は、モリコロへお邪魔走！
＊ evo錬では無いけど、カテゴリー的にはevo錬にしてる。（←EVOさん達に紛れて走ったからw）
服装 ： evo裏起毛長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、アームウォーマー、evo裏起毛タイツ、メリノソックス、ウインブレ、防風グローブ、極寒用シューズカバー、夏用覆面。
・ 今日は14℃まで上がる予報だったので、最近の中では軽装備にしてみた。
インナーは夏用、タイツは防風ではないもの、インナーグローブ無し、覆面は走行中も付けていられるように夏用覆面（←フリース生地は暑くて付けてられない。。汗）などなど。
走り始めこそちょうど良かったけど、モリコロについてウインブレを、5周走った後の休憩中にアームウォーマーを脱ぐ。
トータルで考えると、ちょうど良かった。でも 休憩後1番の軽装備になった後でも、日向だとこれでもちょっと暑いくらいだったかな。その代わり 日陰はちょっと寒い（苦笑）
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
今日は火曜日。そしてevo錬では無いけど、EVOさんがTくんとプライベートでモリコロを走るというので そこに便乗させて貰うことに。（明日は雨で きっと走れないし。。）
最近は もっぱらズイズイばかり（←とか言って 頻度的には少ないw）で、身体がバキバキ。おまけに腰が痛くなってしまった。。
昨日3本ローラーを久しぶりに回したが、やっぱり身体が楽だった。
いや、それよりも そろそろ実走もしたかったので、今日 一緒に走れる機会が出来て嬉しかった♪
6時起床、9時モリコロなのに 遅くなり8：45にうちを自走で出発（汗）
『遅れるので、先に走っていてください！』と連絡しておいたが 結局受付に到着したのはEVOさん達と同じ時間だった（笑）
今日はお2人の後ろを チョロチョロ走らせて貰う。
↑ ソーシャルディスタンス的な画w
モリコロ来てるよ！↓（笑）
滅多に火曜日に来ないけど、まあまあ走ってる人がいた。それも普段見かけない人ばかり。進路が決まった高校生？中学生？？みたいな若い子が多かったような？
☆ うちを出てすぐに思ったが、今日はお股が痛い。。昨日の3本ローラー時も実は途中から痛くなり 30分くらいはね〜に拘って、我慢して乗ったのがいけなかったのか？（涙）
今日はいろんな場所に座り直してもダメな感じ。我慢出来なくなったら 早上がりだな、と思いながらの参加になってしまった。（やっぱり連日バイクに跨るのは厳しいのか。。たまたまか。。）
結局うちに帰るまで騙し騙しで乗っていた。辛かった。。お風呂でしみた。。（泣）
☆ 久しぶりのモリコロ、ツキ位置で走るが そのペースでのコーナリングの感覚は問題なし。ただ 路面が少し濡れてたからちょっと始め怖かったかな。
☆ ストレート 4回頑張るうちの2回は、自分に甘くすぐに諦めて始めから頑張らず。。（汗）
後半の2回は終わりが見えて来て（←あと2本、あと1本ってw）、とりあえず頑張れたので良かった（苦笑）
今日は8周のみのモリコロ周回で終了。地味に疲れた。。
練習後、温かい飲み物が飲みたくて EVOさん情報の100円コーヒーを私も飲むことにw
↑実は130円らしいけど、自販機の設定が以前のそのままだったのか？ 100円しか入れてないのに ランプが光ってる通り買えた（笑）
そしてそのコーヒーにはガンダムの絵が。
EVOさんのは普通のパッケージだったらしいけど、私のは当たり？！w
緑色の飛行船？の名前と それを操縦してる女の人の名前を教えてくれたのに、カタカナだったので忘れた〜（笑）私 ガンダムのこと、さっぱり分かりません。。w
解散後は、いつもの並木道経由で〜
お股の痛みに耐えながら ぼちぼちと、ダンシング多めで 12：45 無事帰宅。
帰宅すると、ポストの中には子供達の受験票が沢山！！
でも 直近の受験票がまだ届いてなくて、ちょっと不安になる。。明日届かなかったら、大学に連絡しなくては〜（汗）
今日のログ。
今日はベース走らしい。（ガーミン先生より）
只今 愛知県は緊急事態宣言発令中。
でも バイクに乗ったりウォーキングは、健康維持の為にマイペースで続けるつもり。
・ 週1、出来ればお外を走れると良いな〜。（←ソロに拘らず）
・ お友達とのグルメライドは自粛中。（←感染症対策を 自分が守れる自信が無い為）
・ 今は子供達の受験のこともあるし 断捨離にも再び火がついたので、自転車のことは二の次になってる。それで良いと思ってる。でも太りたくは無い！！それが1番困る（苦笑）
で、ムリムリ運動をしなくちゃ！となってる実情（汗）
バランス良く、心も身体も元気に乗り切りたい。
今日はお2人と一緒に走れて リフレッシュ出来ました♪ ありがとうございました！！
1月の走行距離 ： 388.80km (ZWIFT 7回、実走 4回、3本 1回）
1月の獲得標高 ： 2,143m
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
《 2/6 追記 》
1月の総走行距離 ： 452.53km（ZWIFT 9回、実走 4回、3本 1回）
1月の総獲得標高 ： 2,143m
＊ 子供達の受験が本格化していく中 愛知県に緊急事態宣言が発令されたのもあり、あまり自転車に乗る気にならなかった1月。それに加え寒かったのと evo錬のある日に限ってモリコロコースがクローズドだったのもあり 実走少なめ。
でも またスマートローラーの出番。ズイズイだと、何気に退屈なローラータイムもあっという間。でもお股は痛いけどね〜（泣）買って良かった！と改めて思える。
でも身体へのダメージが私には大きいので たまには3本ローラーも！と思うんだけど、正直 いちいちホイールを履かせて設置し直すのが面倒臭くてズイズイ多め（汗）
2月もこんな感じで過ごしそう。。
