2月14日(日) 曇り時々晴れ (11～18℃)
今日は、おひとり様でお外へ！
服装 ： evo長袖ジャージ（裏起毛）、ノースリーブメッシュインナー、evo旧タイツ（裏起毛）、メリノソックス、薄手長指グローブ＆インナーグローブ、極寒用シューズカバー、ウインブレ。
（今日は朝の冷え込みもなく、次第に暖かくなる予報。昨夜から一応準備していたのは、ちょっと季節を先取りし過ぎた感がある 夏ジャージにレーパン、アームカバー、コンプレッションタイツ（汗）
シューズカバーは、出てたものをそのままつけた。極寒用じゃ無くても全然いけたと思う。
朝起きた時、これにウインブレ着てもやっぱり寒いかも？と考え直して 今日のチョイスへ朝になりドタバタで変更（笑）
走り始めからウインブレを着ていたが、モリコロまでには暑くなって脱ぎ 手袋も珍しく暑くなり 後半はインナーグローブを外してちょうど良い感じ。もしかすると、グローブいらないくらいw
日差しがある時の上りでは 長袖ジャージ失敗か？と思ったけど、強度が強度だけにと ほぼ曇り空だったのでちょうど良かったかな〜。2月とは思えない様な陽気だったな。）
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6時に目覚まし、起きれたのは6時半（汗）もっと寝たかったし、やっぱり 朝になっても1人で走りに行くのに乗り気じゃなくて。。身支度にも余計に時間がかかる。。
旦那さんとどこかで待ち合わせ計画も振られてしまい、ガックリ来て 8時過ぎにとりあえずお外へ走りに行く。
何か目的（グルメ要素とか？素敵な景色とか？）がないと 到底走る気分にはなれないので、美味しい補給を組み込むことにして 今日はKコースのち 八草方面のたい焼き屋経由で8の字になるルートを予定。
とりあえずいつものモリコロ横を通過〜 そして久しぶりにグリーンを行く。キラキラしてるがガラスの破片に見えて、なるべく避けるように走っていたけど ずーっとキラキラしてるので、これは凍結予防のアレか？（名前忘れた。。）と思い あまり気にせず走る。
グリーンてっぺん近くのいつもの温度表示は、9時ちょい前で13℃（写真を撮ったは良いけど、温度表示が見えないので手書きで修正w）
グリーンの上り、身体が重いのか？なんだか全然進んでる感じがしなくてしんどかった〜（泣）実走ってこんなにしんどかったのか〜？とちょっと凹んだ。。
で 今日は珍しく、グリーンで対向から来るローディー3名と 後続から来るローディー1名とすれ違う。普通の道では、ローディーよりジョギングしてる人をやたら見かけたな〜。
ひとまずNPへ到着。もともと停まる予定はなかったけど、ちょうどトイレ工事をしていて 男女用とも仮設トイレが設置されていた。
次回も同じだったら、多分お世話にならないだろうな〜。。早く工事が終わると良いんだけど。
このあと Kコースなら工業団地方面へ左折だけど、なんとなく気乗りがしなくなり 歩道を右折して豊田方面へ向かうことに。
目的地変更！！たい焼きやめて、いちご大福にする！！（苦笑）
Kコースのちたい焼きなら、多分60キロ弱くらいと思うが 変更した後は何キロくらいになるのか見当つかず。まあ言えるのは、かなり距離が短くなるよな〜？ってことw
Kコースのち いちご大福も行けなくも無いけど、八草からお店までの道が大型車が多いイメージなので走りたく無いんだよね〜。
今日のところはまあ良いや！Kコースって 走っていて途中に素敵な景色が見えるルートでもないし？久しぶりの実走だし？お一人様だし？ そっちはやめて、いちご大福を唯一の楽しみにして走る！ことに切り替える。
というより、早くうちに帰りたくなった！ってのが正直なところかな〜（汗）1人で走ってて、なんだか楽しくなくなっていた。。
変更後のルートは 前に使ったことのある道なので不安無く走る。綺麗で大きな道は走っていて気持ち良かったが、上りになるとテンション下がる（苦笑）
419を横断して直進したかったのだが 渡りにくそうだったので信号のある交差点まで移動しようか？と思っていたら、横断歩道が目の前にあったので止まっていると、両方向から来る車がちゃんと止まってくれたのには感動した！ありがとうございます。
その後は、適当に長閑な道を走り いちご大福を無事ゲット！！
安定の美味しさ〜♡
今日は大粒いちご大福は無く、普通サイズのみ。いちごがジューシーで、あと引く味。もう一個食べたくなったけど 我慢してそのままお店を後に。
ここまで、まだ30キロちょいだったような？今日は50キロいかないな。。（汗）まあいっか！
大井橋は通らず逆方面へ〜 三好ヶ丘経由で帰ることにした。
で、久しぶり過ぎて 右折するところを通り越してしまい、すぐに修正（汗）
愛牧をかすめて 旦那さんとのポタリングコースの川沿いへ入り、後はさらにポタポタと。
今日のかっぱちゃんポイントは独り占めw
先週通りかかった時と同じで かっぱちゃん家族の全員がこっち向きだった（笑）
予定よりだいぶ早い 10時半ごろ無事帰宅。
持参したドリンク、あまり飲まずにたんまり残ってしまい ホエイと共に帰宅後に消化する。
お供には いちご味のチョコボール（笑）これも美味しいw
今日は綺麗な周回コースに走れたけどw、距離が短かったかな〜。徐々に増やしていけると良いな。
今日のコースは、やっぱり後半上り少なめ。。逃げた！ともいう？（苦笑）
距離は短かったけど、久しぶりにお外をお一人様で走れて ちょっと満足？
でも、以前の様に楽しかった！って感じでは やっぱり無かったってのが正直なところ。楽しみ要素の量が足りなかったか？（苦笑）
まあ 気分が乗らないのに走ったせいもあるかもしれない。かといって、部屋に篭りっぱなしでズイズイばかりではな〜。。
お外を走れる時に走って良かった！！と思うことにする。
2月の走行距離 ： 239.13km （ZWIFT 5回、実走 2回）
2月の獲得標高 ： 1,176m
