ツールドあいなん篠山コースを～♪

8/8 晴れ

昨日体重を測ったら
予想通り、かなり太っていた…
（|||＿|||）ガビーン

すぐに元に戻るとは思わないけど
今日は自転車で走ってきた^ ^

4時起床！

5:15 出発～

実は2年前も
篠山コースを走った事があり

キツすぎて2度足付きの
苦い経験が…(ρε；) ｸｽﾝ

今日は、リベンジride！！

写真撮影はするけど
辛くなって足を付かない事！！

を目標に走り出す(　･`ω･´)ｷﾘｯ

出発して、2キロぐらいで
10%の坂が現れる…

短い距離だからまだ平気(*^.^*)ｴﾍｯ

広域農道に入る～

知多にもあるけど、
農道ってノコギリの刃みたいに
アップダウンの繰り返しなんだな…

ありがたい事に信号がないので
下りの勢いを活かせれる分
まだ平気^ ^

篠南トンネルを出ると
気持ち良い下り～

山は涼しい～♪

ツールドあいなん用の表示に
何度か安心させられる（笑）

以前は無かったような…

迷子になりやすいので、
気持ち的にも助かった～♪

3%ぐらいの心地よい上りを
しばらく走ると看板

どこら辺で足を着いたのか
何となく思い出した…

今回は、アブに付きまとわれたって
足付きしない！と心に誓う！！（笑）

実はアブに付きまとわれる前から
ヘロヘロだった…(^^;;

でも、2年前よりペースも良い感じ～

神坂峠も上れたんだ！って
自信があるからなのか

斜度がキツく感じない気がする(*´艸`*)

って思っていたら
11～13%の上りが来た～ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

虹ケ滝の手前の辺り…

前回、急勾配になって
キツくてキツくて諦めた場所…

今日もキツかった～(*´д`)ﾔﾀﾞｧ!!!

ペースを抑えれば足付きしない！
とアドバイスをもらったな☆

って思い出したけど
いっぱいいっぱいで

このままだと立ちゴケする～
って思い

へなちょこダンシングと
シッティングを交互に

何とか足付き回避…

根性も鍛えないとダメだね～(-｡-;

そして虹ケ滝～♪

前回気づかなかったけど、
下から上の上を見上げると

もっと高い場所から
水が落ちて来てた～ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

写真じゃ分かりにくいけど…

まだまだ上りは続いて～

でも、そこから林道入口までは
楽に感じたぞ～( ^ω^ )

いよいよ林道へ～

確か、林道でも足付きした…

でもどの辺りか忘れたし
さっきの11～13%の上りの方が
キツイから、林道平気かも？

と上り始める。

すると、10%の上り標識が…

短いと良いな～なんて思ってたら
長い長い(*´д`)ﾔﾀﾞｧ!!!

なんで、こんなに10%が続くのー！！
ってぐらい長かった！気がする？？

たぶん、前回の足付き
この辺りだったんだな…

ここも、根性で足付き回避^^;

本当は上りのペダリング？
いや、上り方っていうのかな？？

そういう部分の技術アップで
綺麗に上れるようになりたい！！

長い10%をクリアすると、
多少アップダウンがあるけど

遥か彼方に見える
ガードレールを目指して
景色の良い林道を走る～（＾∇＾）

途中、山側から
ガサゴソと音が聞こえるから
見上げると

子供イノシシが
走って行く姿が見えた！

初めて野生のイノシシを見た～*1

本当に林道からの景色が綺麗～（≧∇≦）

頂上って分かる場所が
林道にはなくって
写真撮る場所に前回も困った…

今日も困った(´･ω･`)

通り過ぎた場所の方が、
良かったなぁ～って思っても、

戻る気もしなかった…(^^;;

写真の向こうに写ってる道より
まだまだ先に進んだんだよね～(^_^)v

よく分からないうちに、
下りが続きだした（笑）

林道ってよく分からん…

2年前は、天気も曇りだったのと
時間がかかり過ぎてた事もあり
下りはノンストップ。

今日は景色を見ながら下れた～♪

津島側に途中まで下るけど
景色が違う～♪

山奥を走ってるはずなのに
海も見えたｽｯｺﾞ───(pﾟ∀ﾟq)───ｨ♪

風車もあったんだ～｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ

今日はお天気サイコーで良かったな♪

でも、
本当は一人じゃつまんない(ρε；) ｸｽﾝ

この景色の素晴らしさを
共有したかったから

家族に車で来る？って誘ったけど
拒否られた…(ー∀ー；)ｽﾞｶﾞｰﾝ

後はひたすら下るだけ～

途中、子鹿に遭遇！！

可愛かったけど、
すぐに姿が見えなくなった^^;

うちに帰っても炭酸がないから
山出に寄って炭酸休憩～♪