1月9日（火） 雨のち曇りのち晴れ？
今日は始業式。長く感じた冬休みも終わり、子供達も今日から寝坊出来ずにいつものように学校へ。
私はと言うと、膝周りの筋肉が痛くて 膝の曲げ伸ばしが苦痛…(;´д｀) たぶん腸脛靭帯炎だと思う（ネットで調べた）。
無理をすると長引くのは経験済みなので、今週は無理はしない！と決めたので、行く予定だった筋トレもやめ 接骨院のK先生のところへ。
新年早々 痛くてご挨拶に行くのはなんだかな～と思ったけど(￣▽￣;)
ついでに、『3本ローラー まだ借りてても良いですか？』と聞くと、『やってないなら返して～』とK先生w
『今年はまだやってないけど 乗れるようになったので これからもやります！』と答えると、延長して貰えることになった♪（笑）
メニューとか考えると なかなかとっつけないけど、『ただ乗ってるだけで良いよ！』と言って貰うと、なんだか長く続けられる気がしてきた！ 膝の痛みが無くなったら3本ローラー再開しよう( ^ω^ )
膝が痛いのは やっぱり腸脛靭帯の炎症だったので、マッサージなどなどやって貰い 痛みのある時は無理せず、ストレッチやアイシングをするように言われて帰ってきた。
ちょっと詰めて通うつもり。早く治りますように…。
うちにいても しゃがむ動作は極力やりたくないので、部屋の埃が気になったけど 掃除はせずに 今日もカエルちゃん作りw
完成させて 玉留めをした後だったので、しょうがないけど テグスを切ってまた始めから…(￣▽￣)
今更だけど、先にあげたお友達のも一段多い目で作ってた！ってこと…Σ（ﾟдﾟlll）模様に夢中になって、そこまで気が付かなかった…
間違いに気がついてしまい このままでは私の気が済まないのでw また作り直させてもらわなきゃ！（笑）
先日、『無事完走出来たのは お守りのお陰！』と言って貰ってなんだか嬉しかった♪
いつも プレゼントする人のことを思いながら、落車しませんように！とか 事故にあいませんように！とか、そう言う気持ちを込めて作ってます。
サドルにつけて走ってくれたお友達が落車したと聞くと、私の念力が足りなかった…神社にお詣りしてから プレゼントした方が良いのかなぁと、真剣に悩んだりも。
それに プレゼントする側の私が落車しとったら、お守りの効力が下がる気がするのでw落車は絶対しない！無事に帰る！！と強い気持ちを持って 自分も気をつけて走ってるつもりです。
皆さんが 落車や事故にあいませんように☆と願って、引き続きどんどん無事カエルちゃんを作ろうと思います(*^▽^*) 100匹まで もう少しですよ！（笑）
今日は始業式。長く感じた冬休みも終わり、子供達も今日から寝坊出来ずにいつものように学校へ。
私はと言うと、膝周りの筋肉が痛くて 膝の曲げ伸ばしが苦痛…(;´д｀) たぶん腸脛靭帯炎だと思う（ネットで調べた）。
無理をすると長引くのは経験済みなので、今週は無理はしない！と決めたので、行く予定だった筋トレもやめ 接骨院のK先生のところへ。
新年早々 痛くてご挨拶に行くのはなんだかな～と思ったけど(￣▽￣;)
ついでに、『3本ローラー まだ借りてても良いですか？』と聞くと、『やってないなら返して～』とK先生w
『今年はまだやってないけど 乗れるようになったので これからもやります！』と答えると、延長して貰えることになった♪（笑）
メニューとか考えると なかなかとっつけないけど、『ただ乗ってるだけで良いよ！』と言って貰うと、なんだか長く続けられる気がしてきた！ 膝の痛みが無くなったら3本ローラー再開しよう( ^ω^ )
膝が痛いのは やっぱり腸脛靭帯の炎症だったので、マッサージなどなどやって貰い 痛みのある時は無理せず、ストレッチやアイシングをするように言われて帰ってきた。
ちょっと詰めて通うつもり。早く治りますように…。
うちにいても しゃがむ動作は極力やりたくないので、部屋の埃が気になったけど 掃除はせずに 今日もカエルちゃん作りw
完成させて 玉留めをした後だったので、しょうがないけど テグスを切ってまた始めから…(￣▽￣)
今更だけど、先にあげたお友達のも一段多い目で作ってた！ってこと…Σ（ﾟдﾟlll）模様に夢中になって、そこまで気が付かなかった…
間違いに気がついてしまい このままでは私の気が済まないのでw また作り直させてもらわなきゃ！（笑）
先日、『無事完走出来たのは お守りのお陰！』と言って貰ってなんだか嬉しかった♪
いつも プレゼントする人のことを思いながら、落車しませんように！とか 事故にあいませんように！とか、そう言う気持ちを込めて作ってます。
サドルにつけて走ってくれたお友達が落車したと聞くと、私の念力が足りなかった…神社にお詣りしてから プレゼントした方が良いのかなぁと、真剣に悩んだりも。
それに プレゼントする側の私が落車しとったら、お守りの効力が下がる気がするのでw落車は絶対しない！無事に帰る！！と強い気持ちを持って 自分も気をつけて走ってるつもりです。
皆さんが 落車や事故にあいませんように☆と願って、引き続きどんどん無事カエルちゃんを作ろうと思います(*^▽^*) 100匹まで もう少しですよ！（笑）
