12月14日(火) 晴れ
今朝は 最近の中で1番寒かった？
リモコンで暖房をつけて 部屋が暖かくなった頃に布団から出る様にしてるけど、なかなか出られなかった。。(汗)
今日は旦那さんの着替えを持って 午後から病院へ行く（←午後の方が駐車場が空いてるから）予定しか入れてなかったのだが、
ロードシューズを新調してから クリート位置やらポジション出しをしてなかったので、まずは SWUVを申し込もうと連絡すると、今日の午後大丈夫とのことで そこから今日の予定が前倒し。
急いで出かける準備をして、旦那さんのいる病院へ。予想以上に駐車場が混んでいて初めて屋上階（汗）おまけにそんな時に限って、駐車券を車内に置き忘れてくるという。。（泣）
エレベーターに乗った後、お目当ての階で降りた時に気がついたから 今更もう引き返す気にもなれず。。（←結局 初めて駐車料金取られた）
今日はお水も頼まれたし 洗い物もいっぱいでちょっと荷物が多かったかな。
もちろん今日も会えなかったのだが、今日からスリングの枕部分が取れた！と写メが送られてきた。
見た感じも圧迫感が無く、勝手に楽になったのか？と思ってたら、逆にちょっと痛いらしい（苦笑）
そして『リハビリがめっちゃ痛い！』と言っていた。
『ふ〜ん、そうかー。頑張れー！！』としか言ってあげられないがw
病院では、その他に 入院費の支払い、頼まれ用事を済ませてから帰宅。
急いでご飯を食べてから SWUVへ。
新しいロードシューズ。↓
今までのと違って、随分軽い♪ クランクを回すのが全然苦にならない！（←言い過ぎか？www）
外では 脚も腕も肌を見せないスタイルで走っているが、今日は室内なので丸出し。ふくらはぎの太さが 強調されるな〜（恥）
一生懸命回し続けた訳でもないのに、汗ばんで終了（笑）
バッチリ、クリート位置が決まった！！
新しいシューズに、新しいクリートでピッカピカ☆
お外を走って 合間に歩いてたら、すぐに汚れちゃうんだろうな〜。汚すのが勿体無い（笑）
この時期、新しいシューズにしても トウカバーやシューズカバーを付けるので、シューズが変わったなんて誰も気づかないだろうな？www
今日も話が尽きることなく、SWUVを含む4時間半弱話に花が咲いて いい加減お腹が減ってきたので失礼してきた感じ（笑）
ポジション出し、いつもありがとうございます！！
お腹ぺこぺこだったので、帰宅後とりあえずすぐに夕飯を食べて その後軽く筋トレ。
お風呂でゆっくりしてたら、今日は楽しみにしているドラマがあるんだったことに気がつき、そこからドタバタ劇（汗）
リビングで髪を乾かしたりして、なんとか 少しの場面も見落とすことなく全部見れて満足w
今日も うちのことあまり出来なかったなw
そろそろ 出しっぱなしの調味料を 直して貰った引き出しに収めたいぞ〜。
