7月18日(土) 雨のち晴れ
今日はもしかしたら、ミートアップのお誘い通知が来るかも？とお寝坊せずに 目覚ましかけて一度は起きる（笑）
外はザーザー雨が降っていたが、さてどうかな〜と思っていたら 予想通り通知が来た♪
で、ベッドから起き上がると 肩の調子があまり良く無い感じ。。脚も重い〜。。
でも 雨降ってるし運動するならズイズイが良いし、ズイズイやるならミートアップの方が楽しいので、いつもの様に早めに準備をする。
そして朝ごはんを食べようとキッチンへ行くと、誰かが（←一子だったみたい）プロテインシェイカーを使って 洗わずにそのまま流しに置いてあるではないかー！！（怒）
こんなことで怒るなんて ちっちゃい人間かもしれないけどw、夜寝る前には 全て洗い物をして綺麗にしているのに 使った本人が洗わずそのまま置いてあるのがイヤなの。
それは私の仕事じゃないよ！って。
洗わないとそのうち流しがいっぱいになっていくじゃん！！誰かが（その誰かは私だろうな）やるでしょ？って思ってるんだろうけど、
こちらとしては それぐらい洗ってくれても良いじゃん！って、小さいことの積み重ねがドカーンと爆破することもある。
今日がその日だったみたい（汗）
もし、プロテインシェイカーじゃなくコップだったら そこまで怒らなかったかもしれない。私がこの後使うものだったから余計にイラッと来たんだろうな。
俺が洗ってやるよ！と言って、洗いだしたのを見てなぜか感謝の気持ちじゃなくて 逆にイラッと来たり。
そんな些細なことで、旦那さんに愚痴ってちょっと言い合いに。というか 1人でプリプリ怒ってた、ってのが正解？（汗）
これは早く食洗機を買わなくては！！（笑）
で、イライラついでに食洗機の話を出したら『買えば良いじゃん。あった方が良いんじゃないの？って前に言ったよね？俺。』って話しに。
確かにそんな流れに一度はなったけど（←以前使っていたものが壊れたのを機に、場所もとるし手洗いするか〜ってことで 再度買い換えなかった経緯がある）、今の状況では水栓自体から買い換えないといけないので そう簡単にはいかない。。
でも、旦那さんがその気のうちに話を進めた方が良さそうだ（笑）
そんな話をしながら 実はまだイライラが燻っていた私に、旦那さんが今日の一日一語を見せて来た。。↓
私のイライラを紛らわす為に（笑）
『朝から怒って1日を過ごすより、笑って過ごした方が良いね〜。そう書いてあるよ、面白いね。』って旦那さん。イライラ顔からちょっと笑顔になれた瞬間だったw
そうだよね〜って、それからは怒らない様に 朝ごはんをモリモリ食べて、話してると時間ギリギリになり バッタバタでそのままミートアップへ。
今日は4人でこじんまりと。たまにチャットでメッセージのやりとりを楽しみながらポタリング〜♪
ブラケットを極力持たずに、直立か前傾姿勢で体幹を意識して肩に負担のない様に90分。（途中で5分くらい休憩あり）
でも、やっぱり今日は肩が痛い。。そして、のんびりペースなのに疲れた。
ホエイを飲んだ後、いつもならすぐにシャワーかお風呂だけど 朝の洗い物がまだだったので、洗い物をとりあえず済ませる。
が、たかがお皿なのに 持ち上げて水切りカゴに移動する動作でも大変（汗）これにはちょっと凹んだな。。
脚も疲れがたまってる感じなので、その後はすぐにセルフメンテを。
柔軟性も落ち、筋力も落ち。。身体って、本当に正直だと思った。
背筋をストレッチしようと、背中にかまぼこ状（円筒を半分にした様なもの）の枕をあてがって寝そべってると そのまま寝ていた（苦笑）
とにかくすぐに眠くなる。とことん、寝てやった！！www
子供が扇風機をつける音で目が覚めた。何もせずに寝っころがっていたら心地良かったけど、普通にしてると部屋が蒸し暑かったらしい。
起き上がっていろいろ動いていると、汗をかいて来たのでエアコンに切り替えた（笑）
空は晴れてるし、まるで梅雨が明けたかの様なお天気になってるじゃないか。
そのうち旦那さんがお土産を買って帰って来た〜♪
美味しいドーナツ♡
おやつの時間に仲良く2人で食べました（笑）美味しいものはニコニコ笑顔になれるから不思議www
イライラから始まった1日だったけど、幾分笑顔でいられた1日だったかな？（笑）
