4月26日(火) 曇り時々雨から大雨
・ 今日は昨日のお天気から一転 どんより曇り空。気持ちまで なんだかどんよりだった。
でも 雨予報だったのに、結局 思ったより降らず？ 降っても大したことないな〜と思っていたら。。
今 このブログを書くのに 窓を開けて雨降ってないよね〜？と確認した その数分後、ゴーっと降り出してビックリ！！
予報通り、大雨が降ってきた。
予報は当たるのだ。
29日の予報も当たるんだろうか。。サイクリングの予定なのに。
・ 昨日のカエルちゃんのリベンジ！！
Tピンだけ抜け落ちてしまったんだけど、このカエルちゃんは一筆書きの様な作り？と言うのか 1本のテグスで編む様に作るので、玉留めしてしまったカエルちゃんを作り直すには、テグスをカットして また始めからやり直し〜
チョキンと切って、昨日と同じデザインで作り上げた。
今日はTピンを上記の様に、先に折り曲げて抜け落ちない状態にしてから後始末。
そして 無事完成！！
今日は みんな大好き♡バタートップ を焼く合間にカエルちゃんを作った。
あと1匹で楽しみが終わってしまう。。苦笑
・ 今日は！だけじゃなく 最近は！かな？ 特にビワイチの後くらいから、食欲が半端なくて困っている。
特に運動をしない日まで 朝からお腹が物凄く空いていて、それを我慢してるとおかしくなりそうで。
今日は いつもとパターンを変えて、自分の空腹具合を観察してみた！笑
いつも 朝は紅茶を多めに飲み、お昼には 朝ごはんの様な昼ごはんを食べて、夕方 少しおやつをつまみ食い、そして普通に夕飯。
みたいな感じだけど、今日は朝から物凄くお腹が減ってたので 実走する日の朝と同じ内容の朝ごはんを食べる。
11時過ぎから またお腹が減ってくる。
いくらなんでも もう少し朝と昼の時間を開けたいと思い、12時半くらいまで我慢して。
昼には、茹で卵や弁当のおかずの残り、フルーツなど。ちょっと少なかったか？
おやつの時間くらいにまたお腹が減って（←大して動いてないのに なぜこんなにお腹が減るんだ？おかしい。。）、空腹を紛らわせる為に 茹で卵、魚肉ソーセージなど。
最近食べるのを我慢していた お菓子（←2枚入りのクッキー）まで食べちゃった。。汗汗汗（結構食べてるよね〜）
それでも足りなくて、ミックスナッツをポリポリと。結構食べたかもしれない、大袋のままだから どんだけ食べたか分からない。
特に 夕方16時ぐらいに物凄くお腹が減る。これは毎日のこと。
一昨日、昨日と空腹時にソイプロテインを飲んだけど、今日は飲まなかった。先に色々食べちゃったから〜汗
ナッツでお腹がいっぱいになったら ようやく夕飯を作れる状態になって（←空腹だとイライラして作れない。。）、ちゃちゃっと作り その後は久しぶりにズイズイ。
ズイズイ中、よくお腹が減るので 冷凍してあったコーヒーマーブルシフォンをお守りで 手の届く場所にスタンバイさせておくw
結局ズイズイ中は大丈夫、ホエイタイムに一緒に食べちゃった！！
運動する日（実走、ズイズイ、筋トレなど）ぐらい、おやつは食べる！
でも今日は、その他いらないものをすでに食べちゃってるけど。。汗
明日はちょっと 要らないものをセーブするように気をつけたい。
ん？できるのか？？
