5月21日(土) 曇り時々雨
今日は、本当なら旦那さんとそのうち散歩がてら一緒に行こう！と言ってたパン屋へお遣い。
そのうち がなかなか実現しないので、買ってきて〜と頼まれたから。
パシリですね。笑
天気が怪しいので DAHONでチャッと行ってチャッと帰ってこようとも思ったけど、休股日にしたかったので（←DAHONであっても）歩いて。
1時間毎の予報では すでに雨が降ってる時間帯に入っており この後もずっと傘マークなのに、うちを出る時にはポツポツくらいなので 折り畳み傘を御守りにGO。
左のポッケにゃスマホ、右のポッケにゃ サコッシュ、折りたたみ傘、小さい財布、マスク。
右のポッケ、詰め込み過ぎてパンパン笑
DAHONだったらリュックを背負ってたと思うけど、歩く時には 基本手ぶらで歩く派！！
せっかく歩くんだから、丁寧に歩く！を意識して。
背筋を伸ばして お腹凹まし、腕を後ろに引くイメージで。
周回コースになるように、普段使わない道を歩いて 無事到着。
こちらのお店 好きなんだけど なかなか買いに来ないのよね〜。
そこまで混んでなかったので、ラッキー☆と思ってたのに、私のお目当てのくりーちーというパンはまだ焼き上がってなかった。。泣
30分は待てないので、そこそこ買って帰る。
帰りはサコッシュの出番。
サコッシュは 背中が暑くならないから快適♪
途中、公園内をテクテク。
アジサイが咲き始めてた〜
私の好きな木にも 葉っぱがいっぱい。
8キロちょい歩いて 無事帰宅。
結局 折り畳み傘を使う程降ることなく ポツポツ降ったり止んだりだったから、涼しくて歩くにはちょうど良かった。
今日買ってきたパン。
私はハード系、旦那さんはソフト系が好みw
往きはそんなことなかったけど、帰りには鼠蹊部が痛怠くなって 脚が上に上がらなくなってきて辛かった。
膝の方を気にしてたのに、意外。。汗（←膝にそこまで痛みが出なかったのは、コンプレッションタイツを履いていたお陰かもしれない）
帰宅後、股関節をほぐすヨガをやり 仕上げにマッサージガンでほぐしておいた。
自分で労われることは 極力やろう。
