6月1日(水) 曇りのち晴れ
今日は、楽しみにしていた野うさぎ会~♪ モリコロを4人で、走って来た(*^^*)
その前に、久しぶりにKコースを走る!!
起床 : 5:00
出発 : 6:55
モリコロ坂 : 3:06.0 Av.17.2km/h (たぶん、ベストタイム?)
(今日は垂れる事がなく、引き脚が出来たんだろうか?後ろにいったペダルを、お腹に力を入れて グイグイと引き寄せる感覚で進めた気がする。今日は、ちょっと前をママチャリでおじさんが走っていたので、目標物を見つけたおかげでタイムが良かったのかもw)
モリコロ着 : 7:20(25分)
NP着 : 7:55 (1:00)
戸越 : 11:23.5 Av.15.0km/h (ベストタイムを15秒更新してた、たぶん?♪)
(スタート直後、工事の人の旗振りが曖昧で 通過を躊躇したので減速後、ストップしてしまう。。。テンションダウンでTTしようか迷ったけど、ラップボタンを押したので一応頑張ってみた(;^ω^) 本当は、数秒タイムが良かったはず、悔やまれる。。。(-_-;))
モリコロ着 : 9:10? (約束の時間を遅刻。。。×)
服装 : 茶女スタイル。
気温 : 23~30℃
Kコースを走るのは久しぶりで、2時間でモリコロまで帰って来れるか心配だったけど、自分の“やる気スイッチ”を入れる為に走りに行く!!
比べるのは 去年の自分。。。
去年は、とにかく良く走ってた。 大袈裟だけど やる気に満ちてた感じ?
最近は、気持ちのアップダウン、膝の違和感など、不安になることが重なり、去年とは全く気持ちや身体の面でいろいろ違うんだな~
年齢を重ねていくという事は こういう事なんだろうか。。。と思う。
でも、今日は野うさぎのみんなと久しぶりに走れる!って事で、出発時からウキウキだった♪♪
出発時、涼しくて 走ってて気持ちが良い~(*^▽^*)
膝周りの違和感が少し気になるけど、歩く時より自転車に乗ってる方が楽な感じがする。
2週間ぶりに走ったグリーンロード、草刈りがしてあり 走り易い~
落ち葉も落ちてないし 石ころもいつもより無い感じ?とってもありがたい♪
でもしばらくすると、まだ作業が捗ってないみたい。。。(;^ω^)
これからかな?(笑)
今日はNPもスルーして、戸越に向かう~
本当はモリコロ坂もTTするの迷ったけど、戸越もやっぱり迷ったんだ。。。
今日は久しぶりのKコースだし、1人で走るの久しぶりだし。。。とかいろんな言い訳を考えてたけど、青看板の下に来ると押しちゃうんだな(;^ω^)
ラップタイムを見ながら走ると、最後の追い上げが出来るから良かったかも?
でも、もうすぐゴールと分かってて頑張るのに 中々速く走れない。。。一秒一秒ってこんなに進むの早かったっけ?って(笑)
南山口町で、遅刻します。。。とみんなにラインをして、ここからの嫌いな上りをタラタラ上って 本日2度目のモリコロ到着~
久しぶりに4人揃って走れるので、とても嬉しかった!!
ゆっくり2周走って、ちょっと休憩~
茶女ジャージって、後ろから見ると やっぱり華やかだな~と思うw
みんなを思って焼いた さつまいもケーキをみんなで食べて( ^ω^ )
みんな いつも美味しい!と言って食べてくれるので、調子に乗って作っちゃう(笑)
うちで食べるより、みんなと外で食べると美味しいね~♪
この後、お楽しみのランチの時間もあるのでw、ラスト1周~
走ってると、こんにちは~と言って抜いて行ったのが、evo自主練に来ていた 青レンジャー姿のM谷さんとF井くんだった(*‘∀‘)
野球場手前の 直角右カーブの辺り(*^^*) みんなと走ってる時は、この場所は必死こいてるので 写真は撮っていられない場所(笑)
今日もカッコよく 走り去って行きました~(^^)
3周で 今日の走りは終わり~
この日を、4人全員がどれだけ待ち遠しく 楽しみにしていたことか☆
次回の予定を立てる為に、2次会へ~(笑)
前回は2人で来たけど、今日は4人で来れた~♪♪
お楽しみのお料理~(*^^*)
今日はブイヤベースにした~ 予想通り、美味しい~(≧▽≦)
3回、パンのお代わりをしました~( *´艸`) (これは初めの4人分)
最後にお水を飲んだら、ウプッとなった(笑) 調子に乗って、完全に食べ過ぎ(;^ω^)
たくさん喋って、たくさん美味しい物食べて盛り上がってたら、待ちの人がいるのでそろそろ。。。と店長さんに促され(;^ω^) (スミマセンでした。。。)
会計時に 美味しそうなパンを買って、みんなとお別れ~
今日はサコッシュを持って来てたので、買ったパンを入れて背負って走る~w
買ったパンは、この3つ~♪