5月28日（日） 晴れ
今日は、SDrideに参加！！
起床 ： ５：００
出発 ： ６：２４ （トランポ）
NP着 ： ６：４０ （いろいろ準備してると ７時ギリギリ(;^ω^) あと５分 早く出ると良いかな？）
気温 ： １６～３０℃？
服装 ： 青レンジャー長袖ジャージ、他夏仕様。。。（半袖ジャージと準備まちがい(^_^;) でも、走った時間帯が早かったのと 風があったお陰、走ったコースが涼しかったのもあり、意外と平気だったｗ）
NPに着いて トイレを済ませて、アームカバーを着けてから ジャージに着替えようとすると、半袖ジャージのつもりで持ってきたやつが まさかの厚手の長袖ジャージだったΣ(ﾟДﾟ) こんな失敗初めてで 地味にショック。。。
仕方が無いので 長袖ジャージに袖を通すと、着た瞬間暑くて テンションちょっと下がる(´-ω-`) どうなることやら。。。
今日の参加メンバーは、IMAINGさん、こるなごさん、O本さん、私の４名。
そして今日のコースは、おばあちゃん市経由で大正村へ～
IMAINGさんの番手で７時過ぎに出発！！
スタート時はなにも思わなかったけど、IMAINGさんがTTバーに持ち替えた瞬間、あっ！！今日のメンバーって 私以外Aチームの３人さんだった～って事に気が付いたΣ(ﾟДﾟ) 私は一体どうなるの～？？(笑)
途中でその事をIMAINGさんに話すと、『pomちゃん、あと1人の代わりね！』ってIMAINGさんが冗談で言うので、本気で！ｗ『yasuさんの代わりは 務まりません！！』って返事した(笑) でも、なるべく長く憑いて走れたら どんなに良いだろう～って思ってた。
そして 今日は自走じゃないので距離も少ないだろうし、後の事は考えずに その時々を頑張るように走った。
いつもの長～いストレートの始まり～
今日は スピード抑え目で走ってくれていた？ので、いつも切れてしまうポイントはクリア！！ その後、川沿いのダラダラ上りに入ってすぐだったかな？で、キューンとお尻の筋肉が張って来て 辛抱が足りず切れてしまう。。。
その後は、だるま方面へ向かう 途中の１９号の上りで、O本さんから こるなごさんのふくらはぎのリクエスト( *´艸｀)
O本さんも凄いけどｗ こるなごさんも モリっと凄いですね～Σ(ﾟДﾟ)って、ピンボケと狙いが定まっていないので それが残念。。。(;^ω^)
いつ上ってもキツい だるまの看板までの上りを上りきると、K留岩(*^^*) （７：５９）
４１９に合流して 少しの間ｗは憑いて走れてたのに、そのままのギヤでグイグイ行こうか？ギヤを軽くしてクルクル行こうか？？迷ったけど、結局、ギヤを軽くしてクルクル作戦に出た途端、回しても追いつけなくて そのうち回し疲れて急に失速(=_=) 結構こういう切れ方が多い気がする。。。
かと言って、程よく重たいままで辛抱してても、やっぱり途中でキツくなるからどっちが良かったんだろう？っていつも自問自答しながら走るけど、下りになったらすっかり忘れてる(笑)
今日はコンビニはスルーして、そのまま おばあちゃん市へ向かう～
そして、久し振りに おばあちゃん市へ♪ （８：３６）
でも、五平餅やソフトクリーム、道の駅は９時からの営業らしく、残念ながら今日の所はトイレ休憩のみで。。。(;^ω^)
おばあちゃん市から しばらくは下り基調なので憑いて行けてたけど、一ヶ所直線の嫌な上りがあるので、今日は上る前から諦めないぞー！！って気持ちで突入したんだけどｗ、やっぱり途中で車間がジリジリと開いてしまい、回せない踏めないで 切れてしまって、その後は脚が復活するまで 超タラタラ。。。
復活したら 坦々とマイペースで前を追いかけて、どの辺りでだったか忘れたけど 追いついたのに いつもなら『お待たせしました～！』って言うところを、憑いたのを確認するとペースが上がるな？って思ったのでｗ悪知恵が働いてしまった(ΦωΦ)
でも、すぐに最後尾のO本さんが気付いて、『憑いたよ！』って先頭に伝えたのでｗ しっかり走るモードにチェンジ(;^ω^) 最初は頑張ったけど すぐに辛抱出来ずに切れたような。。。 今日も記憶が( ;∀;)
そのうち、皆さんが待っててくれる分岐へ到着。この景色、なんか覚えてるぞ～と思ったら、こないだ らっせいに行く時に使った道を逆に走るみたい。
この４０５に入って まもなく皆さんから切れたけど、どっちに行くか迷うポイントでO本さんが待っていてくれたので そのまま憑いて走りたかったけど、上りでは やっぱり憑いて行くのは厳しいな。。。(-_-)
３６３に合流する地点で 皆さんが待っていてくれたので、ここからの明智までのこの道は、今日で２回目！！ 気持ち良い下り基調だったのは とても良く覚えていた( *´艸｀)
ここからの下りは ３番手で走らせて貰い、気持ち良く最後まで牽いて貰って 無事に明智に到着。 途中、GF東濃の参加者さん達が 沢山いたな～(*^^*)
和菓子屋さんのカフェ？があるとの事で 立ち寄ったけど、残念ながら営業しておらず。。。
ここからほど近い もう一軒の古くからあるカフェへ変更～♪
少し走って、まもなくカフェに到着(*^^*) （９：３３）
そして みんなでモーニングを注文♪ 私以外の 紳士な３人の皆さんは、コーヒーを。大人だ～(´▽｀*)
こちらのお店では お勧めはコーヒーなのか？ レモンスカッシュを頼んだ私は、『本当にこれで良いの？』みたいな感じで 何度も確認された(;^ω^)
私はこの時 炭酸がどうしても飲みたかったんです！！(笑) ジャージが暑くて、上りでは のぼせそうだったんだから～(;´Д｀)
食後に梅昆布茶も出て来て、とても美味しく頂きました♪ 帰る頃には、ふと周りを見渡すと お年寄り？でいっぱいだったΣ(ﾟДﾟ) 私達が 唯一若者？みたいな感覚( *´艸｀)
ご夫婦のオーナーさんもとても優しく、ホッとするお店だった～(^-^)
まったりした後は、『pomちゃん天国』ってIMAINGさんが言ってたけど(笑)、私の大好物な 下り基調の道～
O本さんが、『３番手どうぞ！』って言ってくれたけど、万が一中切れを起こすと申し訳ないので（今日はもともと憑いて行ける自信がなかったのかもしれない...）、今日はAチームのメンバー３人さんで固まって貰って、私はぶら下がることに専念するｗ
やっぱり出だしも、いつものようなベタ憑きは 何となく怖く感じて、ちょっと車間を開けて走ったのも少しあったかな？
これが一番の原因では？って言われた、途中片側交互通行の為 赤信号でストップ。この後 スタートがバラついて、４人揃うまでに脚を使ったんじゃない？ってこともあったのかもしれないけど、結果的には 今日は天国なはずの下り基調で切れてしまった(-_-;) 残念だったな。。。
皆さんがローテしてる後ろにぶら下がってるだけなのに、微妙にインターバルがかかった気がして それに対応出来ない(´･_･`) evo錬で出来ないことは、外でもやっぱり出来ないんだな～(-_-;)
１１号から小さな橋を渡り 裏の道を流しな感じで走って小渡へ。今日は小渡Kはスルーｗ
ここから裏に入って 涼しい道をのんびり行って欲しいなぁ～♪なんて、淡い期待を持ってたけどｗ 今日はそのまま表の道で。。。( ;∀;)
はい！練習モードですね？ｗ 頑張るスイッチいれました(笑)
ここでも4番手で ローテの後ろにぶら下がって走る。本格的に始まったのは 上り切って下り基調に入ったあたりからだったと思う。上りで始まってたら すぐに切れてたと思うから(;^ω^)
出来るだけ 長く憑いて走るのが目標だったけど、今日は笹戸のどのくらい手前だっただろう？上りで先頭交代があった時のタイミングで 切れてしまって、そこまででいっぱいいっぱいだったので、しばらくタラタラとしか走れず。。。
復活してからは 坦々とマイペースで走る。全く速く走れないけど 極端に垂れないことが目標(*^^*) 切れてからは 西広瀬近くのコンビニまで単独走。
風のある中 今日はほとんど牽いて貰ってたので、ここからは自分が風を受けて ただ坦々と走る。コンビニを危うくスルーしそうになったけど ちょっと気にして横目でチラリと見ると 休憩中の皆さんを発見！！ 良かった～気が付いて(;^ω^)
すぐに私も ピットイン(^^)
皆さんは、アイス食べ終わりくらいだったのかな？
バブーな感じのこるなごさん♪
可愛いですね( *´艸｀)
私もアイス アイス～♪
暑くて 氷菓子しか食べれません。。。でもこれ 後味が甘くて、走ってる最中もずーっと口の中が甘かった(^_^;) 他の物にすれば良かった。
ここまでくれば、ゴールまで後もう少し。 最後に グイッと上るグリーンの歩道で、脚が急に怠くなって そこからはタラタラと走って １２時前に無事に帰着～(*^^)v
コンビニではガマンした 炭酸を飲んで～
しばらく皆さんとまったり時間♪
そして 解散～
ご一緒してくださったAチームの皆さん、今日はお疲れ様でした＆ありがとうございました(*^^*)
間近でローテも見ることが出来ましたし（サインも無しでローテされるんですね！）、自分が切れた後、そのまま固まって走って行く 皆さんの姿も少しの間は見ることが出来ましたｗ 夏に向けて どんどん仕上げて行ってくださいね。 応援しています！！
サイクリングの時には またご一緒してくださ～い(*^^*) 今日はご一緒出来て 楽しかったです♪ありがとうございました(^-^)
今日のAｖ．、２度の下り基調を牽いて貰ったせいか？私にしては良いほう( *´艸｀)
着替えて１２時半頃 NPを出発して、旦那さんのところへ～
今日もお昼を買って食べて、食べ終わると 疲れたのもあってかすぐにウトウト。。。ｚｚｚ 最近来ても 寝てばっかり(￣▽￣) 早起きだったし、自転車で疲れたみたい(^_^;)
１４時頃に、お義母さんと友達２人が来たので、少しだけ喋って 今日は1時間半くらいでバイバ～イ(^_^)/ 今日は本当に眠いし 怠い。。。
帰りにスーパー寄って、買い物ついでに 花束も買った♪
旦那さんとこと 我が家用に、半分こ( *´艸｀) 安いの２つ買うより、分けた方が安かったｗ
花はやっぱり 癒されるな～♡
