10月21日(土) 曇りのち雨
大きな台風が近づいている…
またしても、参加予定のイベントが その影響で中止になってガッカリ(T_T)
今回は早めに中止が分かったのと 自分でもたぶん無理だな～って思ってたので、準備は全くする気無しだったけど(｡-_-｡)
台風が来る前に 今回も早めの対策を。
朝起きた時には降ってなくて 天気予報では9時からずーっと雨マークがついている。
いろいろやるならその前だ！って事で、ささ～っと動いて雨に濡れずに完了(^-^)v
今日も明日も雨予報だけど、雨脚も酷く無さそうな今日 筋トレに行く事に。
駐車場がほぼ埋まりかけていて 屋外か～(-_-)って半分諦めてたら、警備員さんが『そこに停めて良いよ！』って軽の所を案内してくれて、雨に濡れずに済んでこちらもラッキー☆だった♪
でも 必要以上に左に寄せて停めたので、ドアが開かず スライドドアから脱出(^◇^;) 旦那さんの車で行って良かった（笑）
土曜日で いつものメンバーがわんさか居て賑やかだった( ^ω^ ) 一人一人にご挨拶して 筋トレ開始！！
今日は何故？坊主頭の子がわんさか居て ベンチが埋まってる～と思ったら、すぐに居なくなったので いつも通りw
ケーブル使っての背筋メニュー、今日は2種類目がキツくて負荷を軽くした…疲れてるのか？まあ無理はしなくていっか～という事で(^_^;)
それ以外はきちんとこなして、ホエイ飲んで今日もしっかりストレッチ。いつにも増して ストレッチ時間が長かった。おしゃべりタイムも兼ねてたっけ？（笑）
約束の時間までには帰宅してw みんなで適当なお昼ご飯を(￣▽￣)
午後からは、旦那さんと共同作業～
ネットで頼んだ PCデスクの組み立て♪
私、こういうの好きで苦にならないけど、効率が良いので旦那さんが手伝ってくれた(*^ω^*)
安物はちょっとヤグかったけどw、ちょっと手を加えて 『まあ良いでしょう』の出来（笑）
配置に関しても、あーだこーだとお互い言ってたけど、最後には私の言う通りになった( ＾∀＾)
このデスク、旦那さんが欲しくて買った物…組み立てが終わったら、今度は私の希望を聞いてもらうw
昨日初挑戦した、3本ローラーでのダンシングの動画を撮ってもらう(*^ω^*)
その姿を 客観的に見たかったのと、旦那さんにも見て貰いたかったから～（笑）
これでダンシングと言えるのか分からないけどw、今出来る 私のダンシング～
上の動画を見て、改めて挑戦w
長くはまだ出来ないし ぎこちないけど、ダンシングをやってるつもり（笑）
実際これで お尻の痺れが取れるなら、まあ良し！だと思うー(^ ^)
今日はローラー日和だけどw、ローラーはお休み(￣▽￣)
大きな台風が近づいている…
またしても、参加予定のイベントが その影響で中止になってガッカリ(T_T)
今回は早めに中止が分かったのと 自分でもたぶん無理だな～って思ってたので、準備は全くする気無しだったけど(｡-_-｡)
台風が来る前に 今回も早めの対策を。
いろいろやるならその前だ！って事で、ささ～っと動いて雨に濡れずに完了(^-^)v
今日も明日も雨予報だけど、雨脚も酷く無さそうな今日 筋トレに行く事に。
駐車場がほぼ埋まりかけていて 屋外か～(-_-)って半分諦めてたら、警備員さんが『そこに停めて良いよ！』って軽の所を案内してくれて、雨に濡れずに済んでこちらもラッキー☆だった♪
でも 必要以上に左に寄せて停めたので、ドアが開かず スライドドアから脱出(^◇^;) 旦那さんの車で行って良かった（笑）
土曜日で いつものメンバーがわんさか居て賑やかだった( ^ω^ ) 一人一人にご挨拶して 筋トレ開始！！
ケーブル使っての背筋メニュー、今日は2種類目がキツくて負荷を軽くした…疲れてるのか？まあ無理はしなくていっか～という事で(^_^;)
それ以外はきちんとこなして、ホエイ飲んで今日もしっかりストレッチ。いつにも増して ストレッチ時間が長かった。おしゃべりタイムも兼ねてたっけ？（笑）
約束の時間までには帰宅してw みんなで適当なお昼ご飯を(￣▽￣)
午後からは、旦那さんと共同作業～
私、こういうの好きで苦にならないけど、効率が良いので旦那さんが手伝ってくれた(*^ω^*)
安物はちょっとヤグかったけどw、ちょっと手を加えて 『まあ良いでしょう』の出来（笑）
配置に関しても、あーだこーだとお互い言ってたけど、最後には私の言う通りになった( ＾∀＾)
このデスク、旦那さんが欲しくて買った物…組み立てが終わったら、今度は私の希望を聞いてもらうw
昨日初挑戦した、3本ローラーでのダンシングの動画を撮ってもらう(*^ω^*)
その姿を 客観的に見たかったのと、旦那さんにも見て貰いたかったから～（笑）
これでダンシングと言えるのか分からないけどw、今出来る 私のダンシング～
上の動画を見て、改めて挑戦w
長くはまだ出来ないし ぎこちないけど、ダンシングをやってるつもり（笑）
実際これで お尻の痺れが取れるなら、まあ良し！だと思うー(^ ^)
今日はローラー日和だけどw、ローラーはお休み(￣▽￣)
