休脚日にしましょ♪

2月22日（木） 晴れ

昨日の練習が私にはとってもハードだったのか？ ふくらはぎの筋肉痛が半端ない。。(´Д` )

ふくらはぎが筋肉痛になる事は 今まで無かったのに、完全に踏み踏みペダリングだったのかな？(￣▽￣;)

今週は筋トレに行けてないので 行こうか？とも思ってたけど、あまりにもしんどすぎて 思い切って！休脚日＆NO運動デーに決めた(^-^)/

お天気が良いから うちの中にいるの勿体無い気もしたけど、うちの中も こんなお天気なら日差しが暖かくて、実のところ居心地が良いもんだ♪

で、こないだのカフェrideに行ってから 久し振りに作ってみたくなったホットサンドの為に、食パンを焼く事にした( ^ω^ )

耳までふわふわ食パ～ン♪ 今日は仕上げ発酵を良い具合で切り上げて、焼き上がりは好きなフォルム(*ﾟ∀ﾟ*) いつも角プクだったから。。

自作の食パンでホットサンドを作ってみたくて、ホットサンドメーカーを久～しぶりに出してみた！！もう何年も 日の目を見てないかも？？w

食器棚の下の段に綺麗に仕舞われていた（笑）買ったキッカケも、友達が作ってご馳走してくれたからだったな～

他にも、ミニドーナツや ワッフルも作れるプレートもあり、どれも綺麗に整頓して仕舞ってあった( *´艸｀) また作るか～www

でもちょっと不安なのが、両側の耳を切り落とした後 8枚に綺麗にスライス出来るのか？ってこと。。今日は、スライスするのも ホットサンドを作るのもやめとく（笑）

パンを作ってる間にうちのことをゴソゴソと。掃除をして 家の中の空気がスッキリ☆ ついでに アロマも久し振りに焚いて 優雅な気分に♪

今日のアロマオイルは、Driving Eye。いつも大目に垂らすので 今日もw

すると、部屋中 アロマの良い香りに包まれる～ でも今日はちょっと行き過ぎか？ 心地よいを通り越して、目がチカチカした(^◇^;)

オイルの名前からして 目が覚めそうな 爽やかな香りだけど、目がスッキリするのとチカチカするのとでは ちょっと違うな～（笑）

そんな中、練習仲間の分の 無事カエルちゃん作り。

今週は、もう自転車乗らなくても良いか～と思ったけど、渡すのが遅れるのも嫌なので 明日練習あるなら行くかな～

明日の為に、今夜もブルブルブル。。。。。。。 工事現場の音みたいと 家族から不評(￣▽￣) でも、気持ち良い♪

一人でつまらんかったけど、ステキな休脚日になった。明日は動かなくちゃ！！