9月16日(日) 雨のち曇り時々雨のち晴れ(24～31℃？)
今日は久しぶりにSDrideに参加予定。自走のつもりだったので 昨晩は早めに就寝zzz
が 予報では曇りだったのに4時半に起きると普通に雨降ってる。。(*_*) 一旦二度寝しw 再度5時過ぎに起きてトランポの準備はしたものの、
残念ながら向かう途中で、小雨が降ってるとのことで中止の連絡が(￣▽￣)
これから 天気回復に向かう予報なので、さらに三度寝？（笑）8時半頃には止んでたので トランポのままNPへ向かった。
みんなと走る予定が お一人様になってしまい、正直走るかどうか迷ったけど どうしても週2程度は走っておきたかったから走る！明日は走れないし。。
ちゃちゃっと準備して、9時20分頃出発。路面は乾いてるところと濡れてるところがあるけど、大きな道はほぼ乾いていて走行に問題無し。
力石で降りて とりあえず足助方面へ向かう。今日の行き先は、三河湖にしようかな？と。ルートは山道を避け、往きは松平から301、帰りは420で足助方面へ、な感じ。
サイクリングなペースで とりあえず走ってる感じ。1人で走ってても 楽しくなーい、って思いながら。
そのうち 後ろから3人組さんにパスされる。いつもなら追いかけないけど、楽して速く走りたい！って思い 今日は追いかけてしまったw
ローテで先頭が変わったタイミングで『つかせてもらって良いですか？』と聞くと 『どうぞ』って(ﾟ∀ﾟ)
少しの間 ほんの少しだけ上り基調？だけど 耐えれない感じではないので、練習モードで頑張る。
が 前の人が中切れっぽい。一緒に切れてしまった。。埋めようか迷ったけど つかせて貰ってる分際で 前に出るのはどうよ？って思ったので そのまま。
でも 『前に行ってください。』とのことで 車間が開いてしまってるけど 自分なりに頑張って追う！でも 無理だった。。
前の2人が 後ろが切れたことに気づいてくれて、ペースダウンしてるところへようやく合流。今日の最高心拍出たー（笑）
4人パックになったところで まもなく追分。その前から小雨が降って来たので、三河湖には行く気が無くなった為 松平方面へは行かずにw とりあえず皆さんと一緒に足助方面へ～（笑）
どこまでへ行くのかな？と思ってたら セブンで休憩されるとのことで 私もついて行くw
このコンビニ休憩で 初めていろいろお話が出来た（笑）やっぱり男性はマシンに目がいく。初めて見たというEVOの話とか、『何かレースに出てるんですか？』と聞かれて、『ツールドあいちというイベントに出てます！』って話とかいろいろwww
この アイサイのツールドあいちに興味を持ってくれたので、初めてキャンペーン（初回のみ参加費500円）というのもお知らせしておいた(^-^)
皆さんで相談して、もしかして参加してくれるかもしれないし、見送るかもしれないし。。どうなるか分からないけど 参加されると嬉しいな～♪
話に夢中になって いつもならトイレ行って補給買ったりするのに、今回はすっかり忘れていた。
ボトルごと凍らしていたので 冷え冷えドリンクが美味しいのとw まだ 走り始めて11キロ程だったので たんまり残ってる。お腹も減って無いし 何も買わなくていっか？って思って。（←これが失敗だったか？）
お喋りしてたら 知らない間に小雨も止んでいた！！ 皆さんは、これから周回練をするそうなので 切れたらサヨナラしますね、って事で ご一緒させて貰うことになった(^-^)v
松平方面への周回練らしく、川沿いを走ってスタート。途中からは、川沿いでも下り基調なので私の大好物w 張り切って走る～
SDの皆さんと 何年か前の夏に練習モードで一緒に走って以来だな～ 誰かの後ろについて走るのは。（単独では つい最近山カフェへ行く時に使った）
松平方面には行かずに そのまま直進。ん？山カフェの道だー！ということは 上りがあるぞ？！ すると 来たー上りー！！
これは練習なので 後先考えずに前の人から切れないように頑張るが、中切れしそう。。私は3番手だったので サインを出して後ろの人に前に出て貰い、その後は垂れないように頑張って上る（遅いけど）。
で どのタイミングで お礼の言葉を言ってお別れしようか迷ってると、完全に切れてしまった(^_^;)
この道なら走ったことがあるので、いつ離脱しても困らないと思ってたら 分岐のところで先のお2人が待っててくれた。
そのままの流れで 道案内のTさんの憑き位置で2番手を走る。ちょうど下り基調だったので ついていけるw
そのうち 上りに突入～ どのくらいの距離か分からないけど、それなりに頑張ってたら グネグネカーブの先には まだまだ上り(￣▽￣)
思わず弱音をポロっと吐いてしまったが、『マイペースで行きましょう！』と声をかけて貰い 前を追う気持ちは忘れずにマイペースで淡々とのつもりで（笑）
で ちょっとしたら下り～♪ この間に 脚は復活してるはず？！下りきり 橋を渡ると 知った道。松平の近くに出て来た！（景色見ても分からなかったけど そう言っていたからw）
しばらく大きな上りは無いはず。4番手で 川沿いをトレインで走る。
もっと頑張れたはずなのに 急におかしくなった。元気に走れない感じなので これをハンガーノックって言うのか？（6時に菓子パンを食べて、それ以降何も食べてなかった）
頑張っても あまり進む感覚もなく、どんどん皆さんの背中が遠くなって行く。。皆さんに お礼を言えなかったのが残念だった(｡-_-｡)
でも 皆さんと走った時は集中して走れたし、それに何より 知り合いになれたので嬉しかったし楽しかった♪ ありがとうございました～！！
切れた後は タラタラとしか走れず、また来た道の方角に向かい ここからはお一人様rideに戻る。
すぐに 五平餅を見つけてゲット♪
食べた後は 素直に戻れば距離がちと少ないかな～が一つと、皆さんから切れた反省でw、33号経由で 遠回り＆上りを少し追加で帰ることにした。
足助から33号の153までの上りと、153の上り、33号に入ってからすぐの直登は、本当にのんびりとしか上れなかった。
辛抱した後は ほぼ下り～♪ 楽だけど、前半の下りは路面がウエットだったので慎重に。
途中でsummyルートに合流。ちょっとした下りを利用して、そこからしばらく頑張る！でも 最後まで持たなかった。。残念。
穏やかな矢作川を 赤橋にてパチリ♪
もちろん、お目当てのカキ氷を頼むw マンゴーミルク氷にしてみた(^-^)
私が食べ終わる頃 男女2人組のローディーさんも来店。軽く挨拶して 急いで帰路へ。お一人様なのが 寂しく感じてしまうから。。
暑い時期は裏の道を使うけど、雨降った後で 路面が悪いと思い 表の道で西広瀬まで。帰りは 歩道は使わずに いつもののどかな道経由。
その頃には 空はカンカン照り(￣∀￣) 曇ってるぐらいが丁度いいのにw
暑い中13時にNPへ無事帰着～(^-^)v
それにしても 暑かったな、今日は。髪の束から滴る汗が止まらないくらいに(*´Д｀*)
今日は、走行距離の半分を 3人さんと一緒に走らせて貰った感じ。一人寂しくお一人様rideのはずが 縁あって4人で走る事が出来、出会いに感謝☆
そして 誰とでも平気で喋ってしまう私にも笑えるw
結果 とても楽しいrideだった！！でも コロコロ変わる天気だけは信用ならなかったな～(-_-)
9月の走行距離 ： 210.15km
9月の獲得標高 ： 1,426m
（季節的に良いのに 雨に降られて乗れていない。。最低ラインの500キロ達成出来るのか？！）
今日は久しぶりにSDrideに参加予定。自走のつもりだったので 昨晩は早めに就寝zzz
が 予報では曇りだったのに4時半に起きると普通に雨降ってる。。(*_*) 一旦二度寝しw 再度5時過ぎに起きてトランポの準備はしたものの、
残念ながら向かう途中で、小雨が降ってるとのことで中止の連絡が(￣▽￣)
これから 天気回復に向かう予報なので、さらに三度寝？（笑）8時半頃には止んでたので トランポのままNPへ向かった。
みんなと走る予定が お一人様になってしまい、正直走るかどうか迷ったけど どうしても週2程度は走っておきたかったから走る！明日は走れないし。。
ちゃちゃっと準備して、9時20分頃出発。路面は乾いてるところと濡れてるところがあるけど、大きな道はほぼ乾いていて走行に問題無し。
力石で降りて とりあえず足助方面へ向かう。今日の行き先は、三河湖にしようかな？と。ルートは山道を避け、往きは松平から301、帰りは420で足助方面へ、な感じ。
サイクリングなペースで とりあえず走ってる感じ。1人で走ってても 楽しくなーい、って思いながら。
そのうち 後ろから3人組さんにパスされる。いつもなら追いかけないけど、楽して速く走りたい！って思い 今日は追いかけてしまったw
ローテで先頭が変わったタイミングで『つかせてもらって良いですか？』と聞くと 『どうぞ』って(ﾟ∀ﾟ)
少しの間 ほんの少しだけ上り基調？だけど 耐えれない感じではないので、練習モードで頑張る。
が 前の人が中切れっぽい。一緒に切れてしまった。。埋めようか迷ったけど つかせて貰ってる分際で 前に出るのはどうよ？って思ったので そのまま。
でも 『前に行ってください。』とのことで 車間が開いてしまってるけど 自分なりに頑張って追う！でも 無理だった。。
前の2人が 後ろが切れたことに気づいてくれて、ペースダウンしてるところへようやく合流。今日の最高心拍出たー（笑）
4人パックになったところで まもなく追分。その前から小雨が降って来たので、三河湖には行く気が無くなった為 松平方面へは行かずにw とりあえず皆さんと一緒に足助方面へ～（笑）
どこまでへ行くのかな？と思ってたら セブンで休憩されるとのことで 私もついて行くw
このコンビニ休憩で 初めていろいろお話が出来た（笑）やっぱり男性はマシンに目がいく。初めて見たというEVOの話とか、『何かレースに出てるんですか？』と聞かれて、『ツールドあいちというイベントに出てます！』って話とかいろいろwww
この アイサイのツールドあいちに興味を持ってくれたので、初めてキャンペーン（初回のみ参加費500円）というのもお知らせしておいた(^-^)
皆さんで相談して、もしかして参加してくれるかもしれないし、見送るかもしれないし。。どうなるか分からないけど 参加されると嬉しいな～♪
話に夢中になって いつもならトイレ行って補給買ったりするのに、今回はすっかり忘れていた。
ボトルごと凍らしていたので 冷え冷えドリンクが美味しいのとw まだ 走り始めて11キロ程だったので たんまり残ってる。お腹も減って無いし 何も買わなくていっか？って思って。（←これが失敗だったか？）
お喋りしてたら 知らない間に小雨も止んでいた！！ 皆さんは、これから周回練をするそうなので 切れたらサヨナラしますね、って事で ご一緒させて貰うことになった(^-^)v
松平方面への周回練らしく、川沿いを走ってスタート。途中からは、川沿いでも下り基調なので私の大好物w 張り切って走る～
SDの皆さんと 何年か前の夏に練習モードで一緒に走って以来だな～ 誰かの後ろについて走るのは。（単独では つい最近山カフェへ行く時に使った）
松平方面には行かずに そのまま直進。ん？山カフェの道だー！ということは 上りがあるぞ？！ すると 来たー上りー！！
これは練習なので 後先考えずに前の人から切れないように頑張るが、中切れしそう。。私は3番手だったので サインを出して後ろの人に前に出て貰い、その後は垂れないように頑張って上る（遅いけど）。
で どのタイミングで お礼の言葉を言ってお別れしようか迷ってると、完全に切れてしまった(^_^;)
この道なら走ったことがあるので、いつ離脱しても困らないと思ってたら 分岐のところで先のお2人が待っててくれた。
そのままの流れで 道案内のTさんの憑き位置で2番手を走る。ちょうど下り基調だったので ついていけるw
そのうち 上りに突入～ どのくらいの距離か分からないけど、それなりに頑張ってたら グネグネカーブの先には まだまだ上り(￣▽￣)
思わず弱音をポロっと吐いてしまったが、『マイペースで行きましょう！』と声をかけて貰い 前を追う気持ちは忘れずにマイペースで淡々とのつもりで（笑）
で ちょっとしたら下り～♪ この間に 脚は復活してるはず？！下りきり 橋を渡ると 知った道。松平の近くに出て来た！（景色見ても分からなかったけど そう言っていたからw）
しばらく大きな上りは無いはず。4番手で 川沿いをトレインで走る。
もっと頑張れたはずなのに 急におかしくなった。元気に走れない感じなので これをハンガーノックって言うのか？（6時に菓子パンを食べて、それ以降何も食べてなかった）
頑張っても あまり進む感覚もなく、どんどん皆さんの背中が遠くなって行く。。皆さんに お礼を言えなかったのが残念だった(｡-_-｡)
でも 皆さんと走った時は集中して走れたし、それに何より 知り合いになれたので嬉しかったし楽しかった♪ ありがとうございました～！！
切れた後は タラタラとしか走れず、また来た道の方角に向かい ここからはお一人様rideに戻る。
すぐに 五平餅を見つけてゲット♪
食べた後は 素直に戻れば距離がちと少ないかな～が一つと、皆さんから切れた反省でw、33号経由で 遠回り＆上りを少し追加で帰ることにした。
足助から33号の153までの上りと、153の上り、33号に入ってからすぐの直登は、本当にのんびりとしか上れなかった。
辛抱した後は ほぼ下り～♪ 楽だけど、前半の下りは路面がウエットだったので慎重に。
途中でsummyルートに合流。ちょっとした下りを利用して、そこからしばらく頑張る！でも 最後まで持たなかった。。残念。
穏やかな矢作川を 赤橋にてパチリ♪
もちろん、お目当てのカキ氷を頼むw マンゴーミルク氷にしてみた(^-^)
私が食べ終わる頃 男女2人組のローディーさんも来店。軽く挨拶して 急いで帰路へ。お一人様なのが 寂しく感じてしまうから。。
暑い時期は裏の道を使うけど、雨降った後で 路面が悪いと思い 表の道で西広瀬まで。帰りは 歩道は使わずに いつもののどかな道経由。
その頃には 空はカンカン照り(￣∀￣) 曇ってるぐらいが丁度いいのにw
暑い中13時にNPへ無事帰着～(^-^)v
それにしても 暑かったな、今日は。髪の束から滴る汗が止まらないくらいに(*´Д｀*)
今日は、走行距離の半分を 3人さんと一緒に走らせて貰った感じ。一人寂しくお一人様rideのはずが 縁あって4人で走る事が出来、出会いに感謝☆
そして 誰とでも平気で喋ってしまう私にも笑えるw
結果 とても楽しいrideだった！！でも コロコロ変わる天気だけは信用ならなかったな～(-_-)
9月の走行距離 ： 210.15km
9月の獲得標高 ： 1,426m
（季節的に良いのに 雨に降られて乗れていない。。最低ラインの500キロ達成出来るのか？！）
