9月20日(水) 曇りのち晴れ (28〜32℃)
今日も懲りずにモリコロへ〜
シャキッと起きれず ウダウダして7時過ぎに起床、9時過ぎに自走で出発。
旦那さんの、行ってきます！を聞き逃した朝だった。。汗
上りになると、即効でハムに乳酸が溜まる感じで ペダリングするのが辛い。
お尻に力を入れる前に、お腹に力を入れる！とリハで言われたので意識するが、出来てるのか自分で分からない、汗
が、いろいろ考えながら周回する。
3周目から腰が痛くなり、サドル高を下げてるのにも関わらず お股も痛く、乗車姿勢が辛くなり。
今日は5周行く？と思っていたけど、4周でおしまい。
距離をこれから伸ばしていけるのか？上りを増やせれるのか？が不安になりながらの帰路。
頑張ったからご褒美♪ってほど 何も頑張れなかったけど、気分転換にカキゴーラー。
久しぶりに カエルちゃんがいっぱいいるお店へ。
この中から、まだ食べたことのない氷をオーダーする。
くろみつ白玉きなこ氷にミルクトッピング。
うまうまでした♡
近隣でかき氷が終了になるお店が多い中、確か このお店はかき氷を年中食べられるはずなので また食べたくなったら来たいな。
お店を出ると めっちゃ日差しがキツく暑くて暑くて。
やっぱり今日は 氷食べに来て良かった！と思えて ちょっと元気になった帰り道。
交通量はあるけど、これといった上りもないので サクッと12時頃無事帰宅。
お尻の筋肉痛、前回よりは無いみたいw
