7月16日(海の日) 晴れ(22～37℃くらい？)
子供の懇談会が入っていて 今週は練習にも参加出来ないことに昨晩気が付き、急遽 今日は単独で走ることにした。
今週は週2走れないので 一気に2回分じゃないけどw 距離もそこそこ乗りたいし、獲得標高も ある程度確保したいので、
目指すは！前回 フライングだった小渡の夢かけ風鈴を見に行くことにして ルートは適当に上り多目で。
4時起床、5時に出発したかったけど やっぱり遅れて 5：22出発。
味仙坂は アップなのでインナーで。今日は珍しく インナーローでは無かったな～ ちょっと重目でじっくり回す感じがしっくり来た。脚の疲労が無いのかな？
玄関出た瞬間から暑かったが、風を切って走ってると 早朝は気持ちが良い～♪ 覆面無しでしばらく走る。
朝陽とモリコロ観覧車～♪
味仙坂以外の上りは 基本アウター縛りで。重い負荷に慣れるのと 上りの免疫をつけておく為に（笑）
グリーンは、アウターローで 下ハン持って練り状態。だいぶ慣れて来たぞ～。
今日は小渡までトイレ休憩出来ないので、念の為に NPでトイレ休憩5分。
その後は 名古屋CC～御作～419からだるま方面～本だるまには行かずに K19を右折。ちょうどこの時に7時頃？日差しが気になって来たので ここで覆面を装着w
こっちから上るの久し振りだったけど、そこそこ斜度があったのね～(￣▽￣;) アウターで上れるギリギリだったような？短いから 頑張ったけど（笑）
一回上ると 後は下り基調で419。Sコースがまだ使えそうにないので 今日は小村峠経由で小渡へ行こうと思ってこちらのルート。
で 19号の青看板に沿って 右折して～ そのうち小村峠と19号との分岐。。
ここからの19号の上り、実は上った事が無いので どんな道か分かんないし 万が一引き返すような事があると嫌だから行かない！って思ってたけど、今日は何故だろ？なんだか 凄く気になる。。
分岐をじーっと見てると、吸い寄せられるように19号へ（笑）（7：34）
脚が疲れてないのかな？それとも、アウター縛りはこの19号に入った時点で捨てて来たからか？w
さあ 初めての19号行ってみよう～！！ で、上り始めると 1人のローディーさんが下って来た。矢作川沿いならともかく、こんな山の中で会うのは珍しい(*ﾟ∀ﾟ*) この先の道に不安があったので、ちょっとホッとした。
その後すぐに お地蔵さん(*^ω^*)
写真撮ってばっかり（笑）道は荒れてなくて 思ったより走りやすい？ 勾配はどうだったかな？？もう忘れた～(￣▽￣) でものろのろ上ってたと思う（笑）
思いつきで来ちゃったこの19号、山の中で日陰だし 結果良かったw って思ってると、後ろから1人のローディーさん。こんな山の中で(´⊙ω⊙`) ちょっとビックリ！！
って 向こうもビックリかも？女1人でこの山の中をのろのろ上ってるし。おまけに覆面つけてるし（笑）挨拶をされたので 私も返して。
まもなく その後にも2、3人。その時に『単独ですか？』って聞かれて『はい、そうです～』って返して 少しだけ会話(^-^) もちろん 憑いていけないスピードなのでお見送り～
でも そのうちのお1人のバイクに見覚えが！この私でも覚えてるw でも声を掛けそびれる。
すると 分岐？みたいなところで先に行かれた方達が後続の方を待っていた。道が不安だったので 『19号ってこちらで良いですか？』って聞いたら親切に教えてくれた。
その後 またパスされそうになった時にサングラスを取っていた顔を確認（笑）あれ～もしかして？！て思って、一か八か！『もし間違ってたらスミマセン、◯◯さんのご主人ですか？』と聞くと、なんとビンゴ(≧∀≦)
凄い偶然～(*ﾟ∀ﾟ*)こんな山の中でお会いするなんて～～♪ そっから 自己紹介して、少しお喋りしながら 皆さんに憑いて行く。でも 上りが続くと切れる～（笑）
いよいよ長い下りが始まったけど、結構な斜度。でもこないだのおばけの様な坂に比べてたら全然マシw
下って下って大きい道に出ると、なんと！枝垂れ桃への入り口の看板が(´⊙ω⊙`) えっ！この道だったの？19号って？？
降りて来て 初めて気がついた(￣▽￣;) 下りながら、これ上ってくるの嫌だな～って思ってたけど、一度上った事があるし そういう事は下ったこともあるって事？w
『この道、初めてなんです～』って言っちゃったけど、ウソ言ってたようです（笑）でも ほんとビックリw
下ってから すぐにご主人が奥さまに電話をし、私に代わってくれて。話すのなんて 何年振りだろ～(*´꒳`*)
お元気そうで良かったし、私のブログも読んでいてくれてるらしく これからも楽しみにしてます！って言って貰って嬉しかった。
何より、『もし 次にこちらにくる事があるなら 一緒に走りましょうね～♪』って言って貰い とてもとても嬉しかった！！その時が来るのが 今から凄く待ち遠しい♪♪
今回、私が小村峠じゃなく 19号を選んだ偶然が、こうして皆さんと出会えたキッカケになった。本当にミラクル～☆
実はご主人とお話しするのは 今日が初めてなのに、いつもの様にベラベラと話してしまった私（笑）皆さんのジャージも覚えたし、もし今度会ったら 自信を持って自分から声を掛けれそう(*^ω^*)
今日は、偶然お会い出来て 声を掛けて頂きありがとうございました！！またお会い出来ることを楽しみにしてます♪
ここからは、皆さんは串原方面に行かれるとのこと。私はすぐそこの小渡なので ここでお別れ。坂好きな皆さんをお見送りして～
トイレ借りて ササッと食べて、今日の目的 夢かけ風鈴の場所へ移動～
今日はあまり風が吹いてないので チリンチリン～♪が聴けなかったけど、見た目がとても涼しげで 今日の暑さも吹っ飛びました！！（← ちょっと大袈裟かな？w）
30分くらい 休憩と撮影会で時間が過ぎ。。ここからは いつもの橋を渡って お山方面へ～と思ったら通行止めだったので、一旦下まで降りて それからお山方面へ。
上りだけど 前半は日陰が多くて助かる～ そのうち日向が多くなるけど(￣▽￣) そしてsummyルートを下る。
目標は、垂れずに淡々と走ること。下り基調だけど いつも前半張り切り過ぎて、途中で垂れてしまうこの道。そして 意外と長くて1人で走るのはつまんない道w
でも 今日は、時速◯キロを下回らない！ってのが基準じゃなく、超軽い？微妙な？？アップダウンがあるので、上りでは頑張り過ぎず 下りでは休まずな感じで走ることにする。パワメを持ってる人が牽いてくれる時、後ろに憑いていて そんな感覚だったので。
スピードはやっぱり出てないけど、でも 流しで走るような感じじゃなく良い感じで走れてた。気がついたら もう赤い橋が見えて、初めてあっと言う間だった～！って感覚(*ﾟ∀ﾟ*)
この後は予定通り もぐ3方向へ。橋のたもとのカキ氷の誘惑に負けそうだったけど、まだまだうちまでは遠いし 今日はうちに帰って冷たいスイカ♪ 我慢我慢でスルー～
ここからは33号で戸越を目指す。 日陰はあまり期待出来ない。。超暑いし 嫌いな上りなので、ここでインナー解禁。今日2回目（笑）
てっぺんはまだかまだかーって感じで 今日もイヤイヤ上り、上りきったらひゃーって気持ち良い下り。
暑くて暑くて ドリンクが底をつきそうなので、御作の商店でドリンク補充と梅タブ補給。（9：33）
嫌いな上りが終わったので 後は戸越を残すのみ。その前の加茂高校の上りは以外と好きw ここはアウターで淡々と上って 気持ちよく下る。
たぶんその時だったっけ？？ 後輪の方で 枝が絡まったようなカタンカタンって音がしたので 走りながら確認したけど何もなし。何だったんだ？って思いつつ そのまま走って。裏道へ～
今日はここまで 距離もそこそこ、獲得標高も前半で1000 upだったにも関わらず＆上りでアウターを使ってきたけど、そういうのにだいぶ慣れてきたみたい。
終盤になっても意外と足は大丈夫♪ ちょっと嬉しい(*^▽^*) ただ 暑さはハンパない～
戸越もアウター縛りで。実はこの戸越ではインナーで良いんじゃない？って 葛藤があったw
でも 疲れてるところにこの3キロ弱をドーンと来る負荷をかけておいた方が、今度のシチュエーションに似てるので アウター縛りに決定！
この戸越のアウター縛りが、今日1番キツかった。。やっぱり暑い上に 重い負荷が堪える。。息も絶え絶えだし 暑過ぎて気持ち悪いなか上ってた。最後最後！と言い聞かせて ノロノロだけどなんとかゴールが見えてきて～（10：02）
戸越の下りは いつものように盛り漕ぎせずに流して下り、その後は うちに向かって帰るだけ～なんだけど、またまたドリンクも少なくなってきたし 身体の中からクールダウンしたい！コンビニには行かずに カキ氷を食べに寄り道することに（笑）（10時半過ぎ？）
お店を出る頃には 帰宅予定時間は過ぎてしまっていて11時過ぎ(￣▽￣;) 暑い時間帯な上に 日陰が無いけど それはもうしょうがない。あと数キロだから 安全走行で～
灼熱地獄の中 11時半に無事に帰宅(^-^)v
玄関に入ると エアコンが効いた部屋でも無いのに 外より全然涼しく感じて、その勢いで マシンをいつもの様に軽くお掃除～٩(^‿^)۶
ってしてたら、あれっ？！と気付く。。
あのカラカラ～だっけ？カタンカタン～だっけ？？って後輪から聞こえてきた音が スポークの外れる？折れる？？音だったのか？！ 帰るまで気が付かなかった～
それに センターに来てるはずのタイヤに対して、ブレーキシューの間隔も左右均等ではなく 片方に当たる寸前だった。。 あ～何事もなく無事にカエッてこれて本当に良かった。
明日には修理を依頼。スポークの在庫があると嬉しいんだけど。。もともと今週は乗れないので このタイミングで良かった(￣▽￣;)
今日は 偶然が重なって思いもかけない出会いあり、夢かけ風鈴も綺麗で満足～ な思いつきで行ったお一人様ride。
走り的に 追い込む事はしなかったけど、上り多目で 距離もそこそこ乗れたので満足の行くrideだった。今日走って 本当に良かった♪
今日じゃなきゃ！もし私が19号を走って無かったら！偶然の出会い＆電話でお話しすることは無かったと思うから。
また会いたいですし、一緒に走れる日を楽しみにしてますね(^-^) 自転車の神様に感謝☆
7月の走行距離 ： 413.93km
7月の獲得標高 ： 4,994m
子供の懇談会が入っていて 今週は練習にも参加出来ないことに昨晩気が付き、急遽 今日は単独で走ることにした。
今週は週2走れないので 一気に2回分じゃないけどw 距離もそこそこ乗りたいし、獲得標高も ある程度確保したいので、
目指すは！前回 フライングだった小渡の夢かけ風鈴を見に行くことにして ルートは適当に上り多目で。
4時起床、5時に出発したかったけど やっぱり遅れて 5：22出発。
味仙坂は アップなのでインナーで。今日は珍しく インナーローでは無かったな～ ちょっと重目でじっくり回す感じがしっくり来た。脚の疲労が無いのかな？
玄関出た瞬間から暑かったが、風を切って走ってると 早朝は気持ちが良い～♪ 覆面無しでしばらく走る。
朝陽とモリコロ観覧車～♪
味仙坂以外の上りは 基本アウター縛りで。重い負荷に慣れるのと 上りの免疫をつけておく為に（笑）
グリーンは、アウターローで 下ハン持って練り状態。だいぶ慣れて来たぞ～。
今日は小渡までトイレ休憩出来ないので、念の為に NPでトイレ休憩5分。
その後は 名古屋CC～御作～419からだるま方面～本だるまには行かずに K19を右折。ちょうどこの時に7時頃？日差しが気になって来たので ここで覆面を装着w
こっちから上るの久し振りだったけど、そこそこ斜度があったのね～(￣▽￣;) アウターで上れるギリギリだったような？短いから 頑張ったけど（笑）
一回上ると 後は下り基調で419。Sコースがまだ使えそうにないので 今日は小村峠経由で小渡へ行こうと思ってこちらのルート。
で 19号の青看板に沿って 右折して～ そのうち小村峠と19号との分岐。。
ここからの19号の上り、実は上った事が無いので どんな道か分かんないし 万が一引き返すような事があると嫌だから行かない！って思ってたけど、今日は何故だろ？なんだか 凄く気になる。。
分岐をじーっと見てると、吸い寄せられるように19号へ（笑）（7：34）
脚が疲れてないのかな？それとも、アウター縛りはこの19号に入った時点で捨てて来たからか？w
さあ 初めての19号行ってみよう～！！ で、上り始めると 1人のローディーさんが下って来た。矢作川沿いならともかく、こんな山の中で会うのは珍しい(*ﾟ∀ﾟ*) この先の道に不安があったので、ちょっとホッとした。
その後すぐに お地蔵さん(*^ω^*)
写真撮ってばっかり（笑）道は荒れてなくて 思ったより走りやすい？ 勾配はどうだったかな？？もう忘れた～(￣▽￣) でものろのろ上ってたと思う（笑）
思いつきで来ちゃったこの19号、山の中で日陰だし 結果良かったw って思ってると、後ろから1人のローディーさん。こんな山の中で(´⊙ω⊙`) ちょっとビックリ！！
って 向こうもビックリかも？女1人でこの山の中をのろのろ上ってるし。おまけに覆面つけてるし（笑）挨拶をされたので 私も返して。
まもなく その後にも2、3人。その時に『単独ですか？』って聞かれて『はい、そうです～』って返して 少しだけ会話(^-^) もちろん 憑いていけないスピードなのでお見送り～
でも そのうちのお1人のバイクに見覚えが！この私でも覚えてるw でも声を掛けそびれる。
すると 分岐？みたいなところで先に行かれた方達が後続の方を待っていた。道が不安だったので 『19号ってこちらで良いですか？』って聞いたら親切に教えてくれた。
その後 またパスされそうになった時にサングラスを取っていた顔を確認（笑）あれ～もしかして？！て思って、一か八か！『もし間違ってたらスミマセン、◯◯さんのご主人ですか？』と聞くと、なんとビンゴ(≧∀≦)
凄い偶然～(*ﾟ∀ﾟ*)こんな山の中でお会いするなんて～～♪ そっから 自己紹介して、少しお喋りしながら 皆さんに憑いて行く。でも 上りが続くと切れる～（笑）
いよいよ長い下りが始まったけど、結構な斜度。でもこないだのおばけの様な坂に比べてたら全然マシw
下って下って大きい道に出ると、なんと！枝垂れ桃への入り口の看板が(´⊙ω⊙`) えっ！この道だったの？19号って？？
降りて来て 初めて気がついた(￣▽￣;) 下りながら、これ上ってくるの嫌だな～って思ってたけど、一度上った事があるし そういう事は下ったこともあるって事？w
『この道、初めてなんです～』って言っちゃったけど、ウソ言ってたようです（笑）でも ほんとビックリw
下ってから すぐにご主人が奥さまに電話をし、私に代わってくれて。話すのなんて 何年振りだろ～(*´꒳`*)
お元気そうで良かったし、私のブログも読んでいてくれてるらしく これからも楽しみにしてます！って言って貰って嬉しかった。
何より、『もし 次にこちらにくる事があるなら 一緒に走りましょうね～♪』って言って貰い とてもとても嬉しかった！！その時が来るのが 今から凄く待ち遠しい♪♪
今回、私が小村峠じゃなく 19号を選んだ偶然が、こうして皆さんと出会えたキッカケになった。本当にミラクル～☆
実はご主人とお話しするのは 今日が初めてなのに、いつもの様にベラベラと話してしまった私（笑）皆さんのジャージも覚えたし、もし今度会ったら 自信を持って自分から声を掛けれそう(*^ω^*)
今日は、偶然お会い出来て 声を掛けて頂きありがとうございました！！またお会い出来ることを楽しみにしてます♪
ここからは、皆さんは串原方面に行かれるとのこと。私はすぐそこの小渡なので ここでお別れ。坂好きな皆さんをお見送りして～
トイレ借りて ササッと食べて、今日の目的 夢かけ風鈴の場所へ移動～
今日はあまり風が吹いてないので チリンチリン～♪が聴けなかったけど、見た目がとても涼しげで 今日の暑さも吹っ飛びました！！（← ちょっと大袈裟かな？w）
30分くらい 休憩と撮影会で時間が過ぎ。。ここからは いつもの橋を渡って お山方面へ～と思ったら通行止めだったので、一旦下まで降りて それからお山方面へ。
上りだけど 前半は日陰が多くて助かる～ そのうち日向が多くなるけど(￣▽￣) そしてsummyルートを下る。
目標は、垂れずに淡々と走ること。下り基調だけど いつも前半張り切り過ぎて、途中で垂れてしまうこの道。そして 意外と長くて1人で走るのはつまんない道w
でも 今日は、時速◯キロを下回らない！ってのが基準じゃなく、超軽い？微妙な？？アップダウンがあるので、上りでは頑張り過ぎず 下りでは休まずな感じで走ることにする。パワメを持ってる人が牽いてくれる時、後ろに憑いていて そんな感覚だったので。
スピードはやっぱり出てないけど、でも 流しで走るような感じじゃなく良い感じで走れてた。気がついたら もう赤い橋が見えて、初めてあっと言う間だった～！って感覚(*ﾟ∀ﾟ*)
この後は予定通り もぐ3方向へ。橋のたもとのカキ氷の誘惑に負けそうだったけど、まだまだうちまでは遠いし 今日はうちに帰って冷たいスイカ♪ 我慢我慢でスルー～
ここからは33号で戸越を目指す。 日陰はあまり期待出来ない。。超暑いし 嫌いな上りなので、ここでインナー解禁。今日2回目（笑）
てっぺんはまだかまだかーって感じで 今日もイヤイヤ上り、上りきったらひゃーって気持ち良い下り。
暑くて暑くて ドリンクが底をつきそうなので、御作の商店でドリンク補充と梅タブ補給。（9：33）
嫌いな上りが終わったので 後は戸越を残すのみ。その前の加茂高校の上りは以外と好きw ここはアウターで淡々と上って 気持ちよく下る。
たぶんその時だったっけ？？ 後輪の方で 枝が絡まったようなカタンカタンって音がしたので 走りながら確認したけど何もなし。何だったんだ？って思いつつ そのまま走って。裏道へ～
今日はここまで 距離もそこそこ、獲得標高も前半で1000 upだったにも関わらず＆上りでアウターを使ってきたけど、そういうのにだいぶ慣れてきたみたい。
終盤になっても意外と足は大丈夫♪ ちょっと嬉しい(*^▽^*) ただ 暑さはハンパない～
戸越もアウター縛りで。実はこの戸越ではインナーで良いんじゃない？って 葛藤があったw
でも 疲れてるところにこの3キロ弱をドーンと来る負荷をかけておいた方が、今度のシチュエーションに似てるので アウター縛りに決定！
この戸越のアウター縛りが、今日1番キツかった。。やっぱり暑い上に 重い負荷が堪える。。息も絶え絶えだし 暑過ぎて気持ち悪いなか上ってた。最後最後！と言い聞かせて ノロノロだけどなんとかゴールが見えてきて～（10：02）
戸越の下りは いつものように盛り漕ぎせずに流して下り、その後は うちに向かって帰るだけ～なんだけど、またまたドリンクも少なくなってきたし 身体の中からクールダウンしたい！コンビニには行かずに カキ氷を食べに寄り道することに（笑）（10時半過ぎ？）
お店を出る頃には 帰宅予定時間は過ぎてしまっていて11時過ぎ(￣▽￣;) 暑い時間帯な上に 日陰が無いけど それはもうしょうがない。あと数キロだから 安全走行で～
灼熱地獄の中 11時半に無事に帰宅(^-^)v
玄関に入ると エアコンが効いた部屋でも無いのに 外より全然涼しく感じて、その勢いで マシンをいつもの様に軽くお掃除～٩(^‿^)۶
ってしてたら、あれっ？！と気付く。。
あのカラカラ～だっけ？カタンカタン～だっけ？？って後輪から聞こえてきた音が スポークの外れる？折れる？？音だったのか？！ 帰るまで気が付かなかった～
それに センターに来てるはずのタイヤに対して、ブレーキシューの間隔も左右均等ではなく 片方に当たる寸前だった。。 あ～何事もなく無事にカエッてこれて本当に良かった。
明日には修理を依頼。スポークの在庫があると嬉しいんだけど。。もともと今週は乗れないので このタイミングで良かった(￣▽￣;)
今日は 偶然が重なって思いもかけない出会いあり、夢かけ風鈴も綺麗で満足～ な思いつきで行ったお一人様ride。
走り的に 追い込む事はしなかったけど、上り多目で 距離もそこそこ乗れたので満足の行くrideだった。今日走って 本当に良かった♪
今日じゃなきゃ！もし私が19号を走って無かったら！偶然の出会い＆電話でお話しすることは無かったと思うから。
また会いたいですし、一緒に走れる日を楽しみにしてますね(^-^) 自転車の神様に感謝☆
7月の走行距離 ： 413.93km
7月の獲得標高 ： 4,994m
