4月15日(水) 晴れ (18〜22℃)
今日は歩いてお散歩じゃなく、ロードでお散歩を。
服装 ： 派手派手薄手長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、スキンズタイツ、派手派手レーパン、長指グローブ。
（走り始めだけ肌寒かったけど、走ってるとちょうど良くなる。もう少ししたら、夏仕様でいけるようになりそう。）
今日も膝がパキパキいう。寝て一夜明けても、なんら変わらず。。
昨日から、今週走るなら今日しかない！と思ってたので 通勤ラッシュに掛からない、適当に外した時間帯に出発できる様にのんびり支度を。
支度と言っても 途中で立ち寄らずにぱぱっと帰ってくる予定なので、覆面も外すことはないだろうということで 必要最低限の日焼け止め塗ってファンデーションで抑えるだけ。
顔には覆面をつけっぱなしだし サングラスも外すことは無いので、珍しくアイメークも無し。肝心な眉毛は描きますよ（笑）
その前に、久しぶりにタイヤにエアーを入れる。
最近はうちで3本ローラーばかりで、パンクのことなど心配しなくて良いので全く入れてなかったw いつもより空気圧が低かったかな？
さあ出発しますよ〜 覆面つけて（笑）↓
キャップもジャージに偶然合ってて この組み合わせお気に入り♪ 覆面がちょっと怖いか？
走る距離も短いので、派手派手レーパンのパッドが私には相性が悪いけどなんとかなるし、視認性もアップして 車から見つけて貰いやすいかな？と。しばらくは派手派手でいこうかな？と思ってるw
支度はいつもより早く終わって、10時には出発〜
今日は、1時間から1時間半で帰って来れて 交通量の少ない走り慣れた道をお散歩な感じで走る！と決めていた。
単純に、私が片道30分でどこまで行けるのか？というと 8キロ先のモリコロくらい（汗）向かう時は上り基調なので そのまま折り返すと往復1時間弱か？
でもそれではちょっとつまらないので、復路は少しだけ違った道を使い まるっきりピストンコースにならない様にのつもりで。
久々のお外は本当に気持ち良かった！脚に疲労感がないせいなのか？たまにローラーで練りなどをやってるせいなのか？ちょっとした上りでは、今日もちょっと重めのギヤでモリモリ走りたくなった。
味仙坂も 今までにないくらい良い感じ？でも最後の最後で垂れた。。（笑）今日はハアハアならない様に走ろうと思ってたのに、結局息が乱れた（汗）
いつもみんなに会えるのが楽しみで、ウキウキしながら走ってた お馴染みの走り慣れた道なのに、今日はなぜか新鮮に感じた。
そして、いつもの様にウキウキしながら走れなくなった今の現状が、ふと悲しくも感じた。
新型コロナ、かなりの長期戦になる様なことをラジオで言っていて こんな状況がいつまで続くのか？終わりが見えない。。と思うと、気分がドヨーンとしてたんだ。
でもくよくよそんなことばかり考えていてもしょうがない。走ってる最中 何があるか分からないので、気持ち良い天気の中 今走れてることに感謝して この瞬間を楽しもう！と気持ちを切り替える。
走ってると 家族でお散歩したり、ジョギングしたりと ポツンポツンと見かける。ローディーさんには、お2人だけ対向車線をすれ違ったくらい。
自走でうちを出発しても 交通量が多くないので凄く助かる。あとは抜け道の様な人気の無い道を走れば、3密にはなりえない。ソロライドなら問題無いかなと。（それ以前に、事故には注意しなければ！）
私はいつでも走れるので、お外を走るなら天気予報を参考に平日にしようかなと。どうせソロなんだし。
欲張らず、週1でも良いから 歩くお散歩代わりに自転車で走れたら良いなぁ〜と。
今日のお散歩コースの途中にある、モリコロ観覧車と。
ロータリーもすっかり綺麗になっていた。
モリコロ坂は重いギヤだと回せないので、インナーに落として（汗）それでも頑張って回す努力を！頑張っても70rpmだったw
モリコロコースは開いているのかよく分からなかったけど（ローディーが2人コースの入り口にいるのが見えた）、そのまま正門前をスルーして うちから10キロ弱の知の拠点まで行き、ここでUターン。逆側の歩道でモリコロ正門前の信号まで戻る。
その後は、歩道から逸れてござる時の道を下りいつもの帰り道へ合流。ピストンコース回避だけの為に使ったw
信号の関係で、思いつきで並木道経由。 
あら。。緑の並木道をイメージしてたのに、まだハゲチャビンだったわ（汗）残念。。でもこれからだな。
何回かあるちょっとした上りでは、ここまでの走行距離も短く 強度も低くて疲れてないせいか？モリモリ上ってしまうw
“ かかる ”ってこういう感じなのかな？とふと思った（自分比）。大して速く無いんですけど。。（汗）
子供達に『1時間から1時間半くらいで帰ってくるよ！』と宣言した通り、うちを出て1時間ぴったりの11時に無事帰宅。
子供達から、『帰ってくるの早いね！』と言われる（笑）『そうでしょ？』となぜかドヤ顔をしてしまったw
緊急事態宣言を発令されて 不要不急の外出自粛要請中ではあるけれど、健康維持の為に 自転車さんぽとして走りました。
身体も心も健康体で、コロナを寄せ付けない様に。。
4月の走行距離 : 187.37km (7回のローラー含む)
4月の獲得標高 : 1,085m
