9月6日(火) 曇り時々雨(たまに晴れ間)
今日は、昨日のローラーのダメージが半端無く 自分でもビックリ*1
ハイキング後の、四頭筋の痛みに匹敵するぐらい、今日はハムが強烈に張っている…(￣Д￣;) ガーン
明日は、一日中 雨予報なので、筋トレは明日行く事にして…
今日は 雨の止み間にウォーキングに出発～と思ったら、急に雨が降ってきて しばらく様子見(･_･;
結局、出発は9時半過ぎ。なんだか蒸し蒸ししてる。。。
それに 脚が上に上がらない～（|||＿|||）ガビーン
急な雨が心配なので 折り畳み傘持参で！
本当は、何かを持って歩くの大嫌い…いつも 飲み物も持たずに歩いてる(^_^;)
今日は、じるい所は歩きたく無いので 久しぶりに平坦5キロコース～
道端には 可愛い花が咲いていて～
中でも シバザクラ以来に見た、この鮮やかなピンク色の小さい花が 今日1番のお気に入り♪
サーモンピンクに近いピンク色♪(写真だと 本当の色に写らないのが残念…) ピンクの花が沢山ある中 この花の色は浮き上がって見えた*2
時間もたっぷりあるので いつも左折する所を直進すると工事中…
車道の真ん中辺りに 歩行者通路が用意されていた(￣▽￣)
この道、車では しばらく通らない方が良さそう、かなり渋滞してる…(^_^;)
キラキラ山の横の歩道を歩いて、今日はチビちゃんをパチリ♪
前から外人さんが走って来たので あいさつしたけど無視されて…(￣Д￣;) ガーン
秋の気配を感じる道を撮ってたら…
後ろからまた抜いて行き、すぐに前から走って来た！ この歩道のみを往復してるみたい(^_^;)
結局 ウォーキング中には雨には降られず、無事に帰宅(^-^)
傘 いらんかったかな？（笑）
その後すぐに、眩しいくらいに晴れてきた～
天気予報は外れだったかな？（笑）でも 不安定には変わり無し。
頼んでいた物が うちに届いて…
また、トレーニング頑張ろうと思ったのでした(*^^*)
今日は あまりにもハムの疲労が半端無いので ローラーはお休み…
自転車乗ってて これだけハムが筋肉痛なのは初めて(´･_･`)
一度 筋破壊を起こしとくと、間隔を開け過ぎなければ 次回からそこまでキツく無いと聞いた事がある…
そうでありますように(*^_^*)
今日は、昨日のローラーのダメージが半端無く 自分でもビックリ*1
ハイキング後の、四頭筋の痛みに匹敵するぐらい、今日はハムが強烈に張っている…(￣Д￣;) ガーン
明日は、一日中 雨予報なので、筋トレは明日行く事にして…
今日は 雨の止み間にウォーキングに出発～と思ったら、急に雨が降ってきて しばらく様子見(･_･;
結局、出発は9時半過ぎ。なんだか蒸し蒸ししてる。。。
それに 脚が上に上がらない～（|||＿|||）ガビーン
急な雨が心配なので 折り畳み傘持参で！
本当は、何かを持って歩くの大嫌い…いつも 飲み物も持たずに歩いてる(^_^;)
今日は、じるい所は歩きたく無いので 久しぶりに平坦5キロコース～
道端には 可愛い花が咲いていて～
中でも シバザクラ以来に見た、この鮮やかなピンク色の小さい花が 今日1番のお気に入り♪
サーモンピンクに近いピンク色♪(写真だと 本当の色に写らないのが残念…) ピンクの花が沢山ある中 この花の色は浮き上がって見えた*2
時間もたっぷりあるので いつも左折する所を直進すると工事中…
車道の真ん中辺りに 歩行者通路が用意されていた(￣▽￣)
この道、車では しばらく通らない方が良さそう、かなり渋滞してる…(^_^;)
キラキラ山の横の歩道を歩いて、今日はチビちゃんをパチリ♪
前から外人さんが走って来たので あいさつしたけど無視されて…(￣Д￣;) ガーン
秋の気配を感じる道を撮ってたら…
後ろからまた抜いて行き、すぐに前から走って来た！ この歩道のみを往復してるみたい(^_^;)
結局 ウォーキング中には雨には降られず、無事に帰宅(^-^)
傘 いらんかったかな？（笑）
その後すぐに、眩しいくらいに晴れてきた～
天気予報は外れだったかな？（笑）でも 不安定には変わり無し。
頼んでいた物が うちに届いて…
また、トレーニング頑張ろうと思ったのでした(*^^*)
今日は あまりにもハムの疲労が半端無いので ローラーはお休み…
自転車乗ってて これだけハムが筋肉痛なのは初めて(´･_･`)
一度 筋破壊を起こしとくと、間隔を開け過ぎなければ 次回からそこまでキツく無いと聞いた事がある…
そうでありますように(*^_^*)
