9月13日(水) 晴れ (27〜31℃) 最近雨続きだったけど、やっとこさ 今日は前日の雨も引きずることなく コースオープンを確認したのでモリコロへ〜 モリコロ、久々に来れたよ！！ 7時起床、9時 自走で出発。 モリコロ走れるならと、モリコロまでのアクセスはいつ…

9月7日(木) 晴れ (27〜31℃) 今日は仕事がお休み♪ せっかく晴れてるので、少しでも走ることに。 目的地はモリコロ〜 7時起床、9：20 自走で出発。 モリコロHPをチェックすると、コース上の路面が濡れていて営業見合わせとのこと。 今日は 周回は無理かも？（…

9月3日(日) 晴れ (28〜32℃) 8/28の診察で、Dr.からロードバイク再開のお許しが出たので 4ヶ月ぶりにお外へ。 5時半起床。7時頃出発予定が、久々にGarminをオンしたら 時間が狂ってて 慌ててネットで調べる〜 すると、お外へ出れば自動で修正されるとのことを…

5月5日(こどもの日) 晴れ （23〜25℃） 今月に入り ズイズイを軽めに2日やって サドルから降りた後も痛みが出なかったので、慣らし程度にのんびり実走。 実に1ヶ月ぶり。 目的は、かき氷を食べに行く。 ↑ 今日の目的地。 服装 ： 夏仕様。（走っていない間に…

4月5日(水) 曇り時々晴れ (18〜21℃) 今日は、とりあえずお外へ！ということで モリコロへ。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時ちょい前 起床。朝起きる時に身体のあちこちが痛くて、すぐに起きれずうだうだ。 弁当作って 9時過ぎに自走で出発。 出発前に…

4月2日(土) 晴れ (19〜22℃) 今日も、ぼちぼちリハビリ走。 Kコースのち スマベリでいちごパフェを食べて帰る予定。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 7時半起床、9時過ぎ 自走で出発。 最近は ズイズイを短い時間ながらも毎日やっていて、ポジションを変え…

3月19日(日) 晴れ (15〜20℃) 週2はお外へ！と思ったが、行き先が全く思い浮かばず。（おひとり様だと、走りに行く気が全くしない今日この頃。。） この日、旦那さんが小牧で会合があるとのことで 終了時間を狙って到着し、回収して貰う 行ったっきりride作戦…

3月16日(木) 晴れ (17〜22℃) 今日もリハビリライド。左足(股関節、おケツ筋)の調子が悪い。 いつでも帰って来れるように、久々にモリコロ 苦笑 今日はサコッシュをフレームに装着w 服装 ： 夏仕様、メリノソックス、薄手長指グローブ、ウインブレ。 ・朝 う…

3月8日(水) 晴れ (11〜20℃？) 今日は 右肩脱臼後 ズイズイばかりだったが、1ヶ月振りにようやくお外へ。 陽気も良くなったのに おひとり様だと正直気分が乗らないけど、やっぱり行く！ 自分で 行く！と決めたから とりあえずうちから出る！！苦笑 目的地は足…

2月5日(日) 晴れ (-2〜11℃) 今日は、4年半ぶり？に 自走で湖西市にある みんカフェ まで片道ライド。 服装 ： 裏起毛ジャージ、ジオラインL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、カステリゴアテックスシューズカバー、足の甲にカイロ、防風グローブ＆インナー…

1月29日(日) 晴れ時々曇り (4〜7℃) 今日は、すぎちゃんpresents！！西尾方面へサイクリング。 服装 ： 防風ジャケット、ジオラインインナーM.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、足先にカイロ、カステリゴアテックスシューズカバー、防風グローブ＆インナーグ…

1月15日(日) 晴れのち曇り (12〜15℃) (帰着後 しばらくして雨〜セーフ♪) 今日は、のりちゃんと知多イチ。 今日はここからスタート！ 服装 ： 裏起毛ジャージ、ジオラインL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、トウカバー、防風グローブ、普通の覆面。 ・ 今日…

1月2日(振替休日) 曇り時々晴れ (5〜8℃) 今日は、今年の走り初め！として おひとり様でモリコロへ。 服装 ： 冬装備。 （裏起毛ジャージ、ジオラインL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、カステリゴアテックスシューズカバー、防風グローブ＆インナーグロー…

12月31日(土) 曇り時々晴れ あっという間に 今年も最終日、大晦日。 去年は旦那さんが肩腱板の手術で入院中だった為、子供たちが帰省して3人での大晦日だった。 今回は、久しぶりに4人揃って。 二子は28日に帰省しており、一子は今日帰省してきた。 ちょうど…

12月21日(水) 晴れ (←走ってる間は。4〜10℃) 今日は、ほんとに久〜しぶりに モリコロへ。 おひとりさまでねw ジブリパーク、エレベーター塔をバックに。 服装 ： 冬装備。 （防風ジャケット、ジオラインL.W、防風タイツ（←劣化が進んでいて履くのは今日が最…

12月18日(日) 晴れ時々曇り (0〜5℃) 今日は、のりちゃんとカフェライド。 戸越峠にて。 服装 ： 私の中で、極寒最強冬装備。 （防風ジャケット、ジオラインM.W、防風タイツ、メリノソックス、カステリゴアテックスシューズカバー、防風グローブ＆インナーグ…

12月10日(土) 晴れ (7〜15℃) 今日は 旦那さんがテニスイベントに参加するとのことで、現地まで向かうだけのライド。（東海市だけど、遠回りして知多方面へ） 佐布里池にて。（10：08） 服装 ： 裏起毛長袖ジャージ、メッシュノースリーブインナー、裏起毛タ…

12月3日(土) 曇りがちな晴れ (4〜13℃？) 今日は、まだギリギリ見頃だろう？小原の四季桜と 香嵐渓の紅葉を見に行くサイクリングへ。（ルートは引いて、牽くのはお任せw） 川見四季桜の里にて。 服装 ： 裏起毛長袖ジャージ、ジオラインインナーL.W、裏起毛タ…

ここ最近のこと。 27日、地区清掃日。 と言っても、自宅敷地内、道路に面してる所を綺麗にする感じ 苦笑（住宅地なので、大掛かりにする箇所なしw） 我が家には土がない。私が手入れ出来ないから。 でもギリギリ敷地と言える部分から木が生えてきて。。↓ こ…

11月19日(土) 晴れ (6〜18℃) 今日は、のりちゃんと2人で のんびりカフェride〜 服装 ： 夏仕様、メリノソックス、ウインブレ、長指グローブ。 （最高気温が20℃予想。寒いのを承知で 夏仕様にウインブレで走り始めだけ我慢すれば。。と思ったが、寒すぎ〜泣 …

11月12日(土) 晴れ (16〜23℃) お友達にカエルちゃんを届ける為、自走で岡崎方面へ。 岩津天満宮にて。 服装 ： 夏仕様、長指グローブ、メリノソックス。 （午後からのルートが平坦メインだったので、このチョイスでも暑かった。。汗 グローブは指切りでいけ…

11月8日(火) 晴れ (14〜20℃) 今日は、これまで誘って貰ってばかりだった あおこさん を誘って、一緒にサイクリング〜♪ 服装 ： 夏仕様、ウインブレ、メリノソックス、トウカバー、長指グローブ。 （日陰区間や 午後から風が出てきて冷たく感じたけど、こまめ…

11月5日(土) 晴れ (10〜19℃) 今日は、元々9月に予定していた スギちゃんpresents！！オシャレカフェに行く美濃方面サイクリングへ。 服装 ： ほぼ夏仕様（←半袖ジャージ、レーパン、メッシュノースリーブインナー、スキンズカットレッグカバー）アームウォー…

10月30日(日) 晴れ (16〜21℃) 今日は、旦那さんが 岩倉で車いすテニスのニューミックス大会に参加するとのことで、応援にかこつけてのんびり走ってきた。 ついでにお使いも頼まれました！笑 布袋大仏にて。 服装 ： 夏仕様、メリノソックス。 （出発がいつも…

9月21日(水) 晴れ (24〜27℃) 台風が過ぎ去り 朝から肌寒いぐらいだったけど、前から企んでいたカキゴーラーride 決行！！ 今日はお初のこちらのお店まで。↑ 話は逸れるが。。 20日の台風一過の夕方、実はジムに見学と体験、その後すぐに入会。（←自分メンテ…

9月13日(水) 晴れ (28〜33℃) 今日は、おひとり様でモリコロへ。(つい先日も行ったばかりだけど？w) 6時半起床、弁当作って ゴミ捨て行って（←出勤する旦那さんの車に乗っけて貰う、だって遠いんだもん。。汗）9時に自走で出発。 週の半ばの水曜日に走ること…

9月10日(土) 晴れ (24〜32℃) 今日は、すぎちゃん、Yこさん、お初のmわちゃんとサイクリング。 今日は4人で。 元々 今日はすぎちゃんが引いてくれた岐阜方面のサイクリング予定だったが、そちら方面の天気が午後から怪しいとのことで、前日に 天気が良さそう…

9月4日(日) 晴れ時々曇り一時雨（24〜32℃？） 今日は、二子が一子が昨日行ったライブへ。 うちに残った3人のうち 一子は夜遅かったのでお疲れ気味。お出掛けはしなさそう？ で、昨夜考えてたとおり 午前中なら走っても良いでしょ！ってことで、一度食べてみ…

8月24日(水) 晴れ (28〜35℃ぐらい？) 今日は、昨日雨で走れなかったから 実現した♪ yayoちゃんとお互いにリハビリride。 6時起床、弁当作って 8時半ちょい前に自走で出発。 今日は私が午前縛りだったのと、あまり上りたくなかったのでモリコロへ 笑 途中でya…

8月20日(土) 曇り時々晴れ (25〜32℃) 今日明日と天気が微妙。。 明日なら旦那さんとの待ち合わせrideが可能だったけど、迷った末 今日のつまらないおひとり様rideを選択 苦笑 モリコロ横にて。↑ 6時起床、今日も気分が乗らないせいか？準備も緩慢。。予定よ…