9月27日（水）晴れのち曇り（24〜29℃くらい？） 今日は ガツンと刺激を入れたいけど、脚に疲労を残したくないので前半の5周だけ！と決めてevo錬に参加！！ 6時起床、6時半に学校に行くと急に聞いて 焦って弁当を作るところから今日の1日が始まる。。なんか朝…

9月25日（水）晴れ（20〜28℃くらい？） 今日は3ヶ月振りの 月イチのお楽しみ♪ 倶楽部活動に参加！！ 5時過ぎに起床、6時半過ぎにトランポで出発。集合時間8時のちょい前に到着して 急いで準備。お久し振りの知り合いの方や 初参加の女性Yさんとご挨拶したり…

9月22日（日）曇り時々雨 今日は、昨日焼いたケーキとカエルちゃんを引っさげて お友達の応援の為に大垣へ。 うちから高速を使って1時間。車のナビよりグーグル先生の方が賢い（笑）初めて 安八スマートICで降りる。いつの間に出来てたんだ？ 早朝なのもあり…

9月21日（土）曇り 昨日は 家事をチャチャっと終わらせたけど、疲れ過ぎて 早々に寝てしまい。。今朝 少し早く起きて昨日の練習日記（ブログ）を書く（笑） 起きてみると たぶん練りの影響だと思うが ハムがかなりの筋肉痛。。あまり普段使って無い証拠？と…

9月20日（金）晴れのち曇りのち雨（21〜32℃くらい？） 今日は金曜、evo錬に参加！！ 6時過ぎ起床、弁当作って 今日は早めに準備が出来て8時半に自走で出発〜 今日は試してみたいことがあった。 ☆ 苦手な上りを丘と思って、こないだ教えて貰ったコツを活かす…

9月18日（水）雨時々曇り（21〜22℃） 今日は たまには違う方面を走りた〜い！とyayoちゃんにリクエストして、知多方面へサイクリング〜♪ 6時過ぎ起床、出掛ける頃になり 腹痛でトイレの住人になりかけて、予定より出発が10分程遅れて8時過ぎにトランポで出発…

9月15日（日）晴れ（19〜33℃くらい？） 世の中は3連休。珍しく 旦那さんは泊まりでテニスの大会へ。子供達は学祭だったり 試合があったりで、私は送迎係の為うちでゴソゴソの昨日。 そして今日は、朝早くから1日動けそうだったので 出稽古のつもりでACCの一…

9月13日（金）雨のち曇りのち晴れ 昨日のこと。。 昨日は 週1の筋トレに行ってきた。身体はしんどいはずなのに、意外ときちんと出来た気がするw すでにお気に入りになってる新しいアイテム、エボTシャツを着ていたからかな〜（笑） そのまま夕方には、晴れて…

9月10日（火）晴れで猛暑（31〜36℃） 今日は、実は去年から案内したかった 白くまちゃん氷を食べて貰う為に企画したポタリングへ。 （photo by カツさん） 5時過ぎ起床、ちょっとバタバタして時間押し。6時半に出ようと思ってたのに7時前にトランポで出発(^◇…

9月9日（月）晴れ（31〜36℃） 今日は、yayoちゃんとサイクリング♪ 6時起床、弁当作って 家族全員を見送ってから トランポで8時過ぎに出発。 今日はyayoちゃんは回復走、私は時間制約ありで軽めなコースを希望して、8：50 足助へ向けて出発〜 今日も昨日に引…

9月7日（土）晴れ 今朝は、早朝の二子の送迎を旦那さんに昨晩からお願いしといて、私といったら のんびり起きて来て 不良主婦？だった。私は明日の担当で良いよね？って話でw でも 結局明日の送迎はしなくて良くなったので、何するかは 明日考えることにして…

9月6日（金）晴れ 今日は金曜、evo錬に参加！！ 6時起床、朝からコミュニケーション不足で またいざこざ。モヤモヤな気分のまま 8時半頃自走で出発。 走り始めてすぐ、昨日洗車をしたので 自転車が進むのが軽い感じがした♪ でも ここしばらく続いてる 息苦し…

9月5日（木）雨のち曇り 今日は週一の筋トレに行こうと 朝からいつもの服装でいたが、昨日の雨で汚れてしまったバイクの水洗い洗車をする！と言い切ってたので、午前中は 洗車を優先に（笑） パン買わない活動も 実は気になっていたが、いろいろ考えて 今日…

9月4日（水）晴れ→ゲリラ豪雨→曇り時々晴れ？（24〜33℃？） 今日は EVOさん不在の為自主練との呟きがあったので、モリコロヘは行かずに 距離短め 且つ 走ったー！！って思えるコースの三国山へ。 6時起床、弁当作って 家族と一悶着あってからの 準備が遅れて…

9月3日（火） 晴れ 先日から、モヤモヤ〜メソメソ〜なので シャン！としないとなと思って、まずは なるべくスマホを見ないようにしようと。 私は仕事をしてないので、大事な連絡もほぼリアルタイムでチェック出来るし、あとSNSのお知らせが届くとすぐにチェ…

9月1日（日）曇り時々晴れ（22〜30℃？） 今日は、先日自分が引いた おもてなしグルポタルートの試走を。 5時起床、6：45に自走で出発〜 良さげなデポ地を見つけたので 普段の自走ルートと引いたルートの合流地点から試走。（今日のところは、デポ地まで行か…

8月31日（土）晴れのち曇り 木曜日のこと。。 二子が学校じゃない場所で部活の練習後、お昼にBBQらしいので朝送っていった。朝の出勤ラッシュで予想はしてたけど、やっぱり！って感じ。 ギリギリ集合時間に間に合ったけど、毎日通勤する人は大変だと思った。…

8月28日（水）雨 今日は、2年前から借りていた 3本ローラーをお返しする日。 昨日のride中に連絡が来たので お礼のお菓子を残念ながら焼けず。。 今朝 綺麗に拭いて、車載し易い様に縮めて〜 雨が止んでる隙に 車載しておいた。 3本ローラーがこの場所にない…

8月27日（水）曇りのち雨（←ride後に）（21～29℃？） 今日は、いつも遠征に行くと遊んで貰ってばかりなので、ポタリングなら任せてください～♪な感じで、らんらんrideへ。 (photo by カツさん） 近いうちに こちら方面を案内したい！とずーっと前から思って…

8月25日（日）晴れ（22〜32℃くらい？） 今日は、お一人様がどーうしても嫌だったので 足を伸ばしてACCサイクリング二部に参加！！ 私を含めて 5名でサイクリング〜♪ evo錬以外で走る時、最近お一人様が多くて いい加減寂し過ぎる〜(つД`)ノ そして 月イチの…

8月23日（金）曇り時々雨 今日はお友達と 桃のスイーツをお目当てに女子会〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 一昨年まで、3年連続 桃のまるごとタルトを夏の時期に食べてたけど 確か去年は食べず終いだった様な。。 今年は、友達に桃のパフェの情報を教えて貰った。まるっと桃パフ…

8月21日（水）晴れ時々雨（２５～３３℃くらい？） 今日は水曜、evo錬に参加！！ 6時起床。昨日の予報では、今日の午後から雨。ギリギリ持つか？な感じだったけど、起きてみれば晴れてるし、予報も雨マークが消えていた(*^^*)で 8時半に安心して自走で出発～…

8月20日（火）曇り時々雨？ どのぐらい経っただろう？パンを焼ける時に焼いちゃって、買わずに済まそう〜と思ってからw 暇人！というツッコミは無しでお願いします(￣▽￣;) 去年までの私は 暇さえあれば身体を動かしていたけど 今年はあまり動いていない。 …

8月19日（月）曇り時々雨 今日は、気がついたらあっという間に終わってた1日だった。 旦那さんは仕事、子供達もお盆休みは終わり いつもな感じで部活やら登校日やらで朝から出掛けて行った。久しぶりに 私も弁当を作ってなんかバタバタ(￣▽￣;) その後は 自…

8月18日（日）晴れ（22〜34℃？） 今日は、お一人様で（←最近当たり前になってきた。。）岩村方面へポタポタ。 この暑い時期、早めに出て 早めにライドを切り上げれる様にコースをいろいろと考えて走っている。 ただ トランポが面倒臭くて自走に拘ると、自分…

8月16日（金）曇りのち晴れ一時雨、晴れ（台風が去り、まだ変な天気） 昨日のこと。。 昨日は、週1になってしまった筋トレへ。台風が接近してる中 利用者さんが少ないだろうと思ってたが 予想が外れて お盆休みもあり結構な人(￣▽￣;) 朝イチで行ったので 駐…

8月14日（水）曇り、雨、晴れ（台風の接近で 変な天気） 今日は水曜！練習日だけど、昨日思いつきで走ったので やっぱり体力的に連日走るのはキツく、練習はお休みした。 旦那さんはお仕事、子供達は部活もお盆休みなので 友達と遊ぶ〜とか言って、勉強はそ…

8月13日（火）晴れ（22〜35℃？） 昨日12日は、お盆の準備で お義母さんから頼まれていた物を、朝から旦那さんと一緒に 小さいデパートへ買い物に。 久しぶりに行ったけど 凄い人〜。デパ地下のレジは長蛇の列だし。。 まだ 朝一で行って良かった！駐車場も帰…

8月11日（山の日）晴れ 今日は山の日だけど、インドア派な感じで過ごす（笑） 何年か前の山の日は、暑さに負けず 自転車に乗ってた記憶。。最近は、無理して自転車に乗らなくなったな。 そんな今日は、子供達もお盆で部活もお休み。各々予定を入れており、今…

8月10日（土）晴れ（21〜33℃？） 今日は、お一人様で カキゴーラーride。 なかなかこの時期、グルメとrideを結びつける事が出来ない。 と言うのも、早朝から開いてるお店が中々無いし 暑くなる前にrideを終えたいので。。 でも 今年もカキゴーラーな私なので…