8月5日(木) 晴れ 今日は、ワクチン接種2回目の日。 2回目の方が副反応が出る人が多いと聞いてて 接種前からちょっとドキドキ（汗） そんな当日の今朝は、私にしてはめっちゃ早起きをして ウォーキングへ。 光の差し具合も、いつもと違ってなんだか新鮮♪ 歩き…

8月1日(日) 晴れ 今日は、先週に引き続きACCに参加！！目的は、伊良湖岬にあるカキ氷を食べに行くこと♪ 4時起床、5：25 トランポで出発。渋滞無しで6時半頃デポ地に到着。（うちから1時間5分） 今日も変速のチェック。結果はOK！！（笑）乗鞍の時の症状は一…

7月25日(日) 晴れ (23〜31℃) 今日は、ようやく参加出来るタイミングが来た！ってことで 久々にACCに参加。（ブログを遡ると、2020.12.20以来みたい。。汗） （photo by てんちょ） 4時起床。以前、同じデポ地だったことが1回？あるが この日はブログを見返さ…

7月23日(スポーツの日) 晴れ (18〜29℃) 今日は、yayoちゃんに誘って貰い 1度は予報を見てDNSを決めたけど、好転したので再び参加表明して 2年振りに乗鞍へ。 服装 ： 夏仕様。下山用にウインブレと薄手の長指グローブを忍ばせて。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・…

7月18日(日) 晴れ (20〜33℃) 今日は、久しく100キロ走って無かったので 早起きしてチャレンジ！！ 暑さが尋常じゃない時期だけど、100キロという距離を走ることに重きを置きたかった。なぜだかね！（笑） で、そこには もう1つの目的である、カキ氷を食べる…

7月17日(土) 晴れ 1回目 ワクチン接種のその後。。 15日の11時前には打ち終わり、その後数時間は気にならなかったけど8時間くらい経った頃から 腕が疼くような感覚とズシンと重く腕が挙がらない感覚に。 聞いていた通りだ。関節が痛くてあがらない、って感覚…

7月15日(木) 晴れ時々ゲリラ豪雨 今日は、待ちに待った ワクチン接種1回目。 ↑ 打ってもらい易いように、ノースリーブで出陣！！（写真は接種後） よく言われる、1回目接種後には 腕が挙がらなくなる人が多い（←それ以外の重い副反応は2回目？）と聞いていた…

7月11日(日) 晴れのちゲリラ豪雨のち晴れ 今日は、二子からの頼まれ用事があり 数ヶ月ぶりに子供達に会いに。 ↑今日のハイライトから（笑） （カメラは写ってないけど、撮る人を撮るw） 前日焼いた食パン1斤を 子供達へのお土産に、そして 大家さんに再びご…

7月10日(土) 晴れ この日は、安定のお寝坊さん。梅雨の晴れ間？で朝から良い天気だったけど 蒸し蒸し暑くて。。 こういう気候になると、暑さに弱いのでさらに自転車に乗れなくなるな〜（汗）早朝ライドにシフトしなければ。 そんなことを思いながら、テニス…

7月8日(木) 雨 今日は 私の誕生日。 小学校の時だったか 中学校の時だったかに詠んだ句→『七夕や〜明日は私の誕生日』（笑） この世に生まれて 気がつけば半世紀も経っているじゃないか！？本当にビックリ（汗） でも、相変わらず 元気に過ごしていられるこ…

7月4日(日) 雨のち曇り時々晴れ ここ最近、あまりワクワク楽しみにしていることがなく。。 そして そんな予定を考える気にもならない、と言うのが本音かな。 旦那さんとも話すが、『目標も無ければ、何も楽しみがないよねー』って。お互い、ポカーンと穴が空…

6月25日(金) 曇り時々晴れのち曇り(25〜28℃)→ 帰宅後 ゲリラ豪雨のち晴れ 今日は、平日SDride。でも、今朝予報を見たら 前日は曇りだったのに雨予報になってるぞ〜。。（汗） ↑ 鞍ケ池公園近くの あじさいの道にて。 6時半起床、弁当作って 今日どうしよう？…

6月23日(水) 曇り一時ゲリラ豪雨のち晴れ（22〜24℃） 今日は水曜、evo錬に参加！！ 今日は4名〜 6時半過ぎ起床、弁当作って 洗濯物畳んで ストレッチも少々出来た！w（筋トレは流石にどっと疲れるのでやらず、汗） EVOさんの都合により いつもより30分遅い始…

6月21日(月) 晴れ 最近のこと。。 先週1週間は、自宅トレを毎日コツコツと。自転車に乗った金曜日以外はw 玄関入ってすぐの所に姿見があるので 基本その前で筋トレをしている。で プランクや腹筋などマット上でやるトレーニングはリビングに移動してやってい…

6月18日(金) 曇り (21〜26℃) 今日は金曜、久々にevo錬に参加！！ の つもりが。。 6時半起床、弁当作って8時半過ぎ自走で出発〜 2日前にズイズイやった日の夜からハムがカチカチと言うか、伸ばそうと思うと痛いような筋肉痛で。 で、昨日は朝起きたらズイズ…

6月15日(月) 雨のち晴れ 今朝起きたら、しっかり雨。。そして久しぶりに涼しい。 また1週間の始まり。 ここ最近、今日は何しよう〜？うん、あれやってこれやって〜と頭に思い浮かべるんだけど 朝のまず1歩が踏み出せず。。 夕方になって、今日もその日暮しだ…

6月12日(土) 曇り時々晴れ 今日はアジサイを見て、カキ氷を食べに行く為のロード de ポタリングー。 先日の新聞に 茶屋ヶ坂公園のアジサイが載ってたよ！と旦那さんから教えてもらい、初めて行ってみることにした。今日は全力でポタリング！！（笑） そう遠…

6月9日(水) 晴れ (23〜31℃) 今日は、IMAINGさんとyayoちゃんの3人で 自走で知多方面へ。SD rideで知多方面は初？かも〜w 5時半起床、旦那さんと同じ時間の7：20 自走で出発〜（笑）M7.5でIMAINGさんと待ち合わせ。 本当は15分前に出ようと思ってたのに、今日…

6月5日(土) 晴れのち曇り (20〜27℃) 今日は、かき氷を食べに行く おひとり様サイクリング第2弾！！2年前に行ったことのあるお店へ。 6時半過ぎ起床。朝早く出ても 10時からしかカキ氷はやってないみたいだからのんびりw 2年前（←厳密にいうと 1年11ヶ月前の…

6月2日(水) 曇りのち晴れ (24〜26℃) 今年は銀婚式な結婚記念日当日も、いつもな感じで1日が始まるw 今日は水曜、evo錬に参加！！最近の参加は、2週間に1回くらいのペースになっている？（汗） 6時半過ぎ起床、弁当作って旦那さんを送り出し 余裕かましてたら…

6月2日(水) 曇りのち晴れ 今日 6月2日は、結婚記念日。ジューンブライドに憧れて(笑) で、ただの結婚記念日ではなく 銀婚式と言われる25周年。 えーっ、来ちゃったね〜って感じw 私達、今日で銀婚式を迎えました〜！！な感じの写真に加工して、再び登場の卵…

5月31日(月) 晴れ (23〜27℃) 今日は、私にしては珍しくちょい乗りを。 乗る回数(←強度も距離も気にしないw)を稼ごうと、ただカキ氷を食べに行くだけの。 6時半起床、弁当作って旦那さんを送り出し 朝ごはんは軽めで留めておく。 今日の目的地になるお店の開…

5月29日(土) 晴れ (22〜28℃) 今日は、先週に引き続き 自走で知多方面へ。 ただ 先週と違うのは、名和北まで 交通量を気にせず走れる 私が知らない堤防の道メインなのと、 yayoちゃんが一緒なこと。それも 途中までお迎えに来て貰うという（←わがまま聞いてく…

5月26日(水) 晴れ時々曇り (19〜24℃) 今日は自主練になってしまったけど、誰か来るかも？で ひとまずモリコロへ。 たしか6時過ぎ？起床。(←旦那さんに 外にある枡から凄い音してる！と声を掛けられて まだまだ眠いのに起こされる(怒)） のんびりと 8時半過ぎ…

5月23日(日) 晴れ 今日は朝から気持ちの良い快晴〜♪ こんな日は、どんより曇り空より気分も晴れ晴れ。 今日は地区清掃の日。だから、昨日ロードで走った。 本当は雨上がりより 1日おいて今日の方が走りやすいだろうな〜と思ってたけど、まあ楽しく走れたから…

5月22日(土) 曇り (23〜24℃) 今日は、いつもと違った方面を走りたく 思いつきで目的地を新舞子にw 6時半起床、8時出発の予定が あともうちょっと。。と二度寝してしまい、1時間遅れの7時半起床（汗） そこから準備して9時に出ようと思ってたのに、自作ケーキ…

5月18日 (火) 晴れのち曇りのち雨 (22〜28℃) 今日は、ロードでご一緒する機会が激減してしまった お仕事帰りのIMAINGさんと待ち合わせrideへ。 服装 ： 夏仕様。（もう夏仕様でも暑い。。） 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜…

5月12日(水) 曇り (19〜22℃) 今日は、かれこれ2ヶ月弱？ぶりに水曜evo錬に参加。 服装 ： 夏仕様。 ・ 夏ジャージでも蒸し暑く感じる→暑過ぎずちょうど良くなる→練習後喋ってるとガクガク震えるくらい寒くなるwウインブレ欲しいくらいに。 日差しが無かった…

5月9日(日) 晴れのち曇り (20〜25℃) 今日は、顔を見せに行くだけrideの時の ちょっぴりリベンジ的なおひとり様ride。 顔を見せに〜rideの時、当初は大福を買って行く予定だった（←ルートを引いた時に通ることが可能だったのと、有名な大福の写真を見せたら『…

5月8日(土) 晴れのち曇り 今日は、私の愛車(自動車の方)を車検に出しに行ってきた。 本当なら 買ったお店でやって貰うつもりだったけど、予定していた日にちが急にゴールデンウイークの休みに設定された様で。。 謝りの電話と共に 代わりにやって貰えるお店…