10月25日(日) 晴れ 今日も良い天気(*^▽^*) 風は朝から強い感じ。。。 今日は、旦那さんが昨日に引き続き休日出勤なので、いつもの時間に送り出し、 子供達は、休みの日はあえて起こさないようにしてる。。。 私は、土、日は自転車乗るか、ジョギングに行くか…

10月24日(土) 晴れ 今日は土曜日でイレギュラーだけど、O本さんにお願いして、 掲示板にカフェrideのお誘いを掲示板に載せてもらい。。。 赤い靴rideに行ってきました～♪ 今日の参加者～ O本さん、私。。。の2名 (;^ω^) 他にも誰か参加者いると良いのにな～…

10月23日（金） 晴れ 今日は子ども達が通っている中学校の文化祭で、給食が無い。。。(;^ω^) 朝起きて、すぐに慣れないお弁当作り(^-^; 出来上がった弁当を覚ましてる間にゴミ捨てに行き～ 朝ごはんを作って、みんなで食べて、片づけして、 出発までに時間が…

10月22日(木) 晴れ 昨日、調子に乗って夕飯をたくさん食べて、 おまけに喉の渇きが半端無かったので、珍しくビールまで飲んで酔っ払い～(;^ω^) 最近の疲れが溜まってたのか、10時過ぎにはバタンキューでした。。。 朝、体重を計ってみると。。。やっぱり、ド…

10月21日(水） 晴れ その①の続き～ ここからは、おひとり様で食べ歩き～( *´艸｀) まずはフルーツミックスのジェラート～♪ 暑くて冷たいものを真っ先に食べたかった！！ 美味しかった～(≧▽≦) 次に串カツ～♪ 私はいつもこちらのお店の中で、テーブルで食べる…

10月２１日(水) 晴れ 今日は、最近行きたくてたまらなかった、二ノ瀬峠に行って来た！！ 今日のルート～♪ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6f64255dbb6204ff8a8abb4a2597c44a このルート、秋さんのお勧めルートで、私が二ノ瀬にくっつけて行き…

10月19日(月) 晴れ 今日は、NO運動デ―(*^^*) 昨日の疲れは。。。 腰と肩甲骨周りに少しだるさ、上腕三頭筋の軽い筋肉痛、膝のお皿の上の内側の筋肉に少し違和感、お尻の筋肉痛、あと、非常に眠い。。。(;^ω^) 今日はカイロの日だったので、9時頃うちを出発～…

10月18日(日) 晴れ その①の続き～ 湖を横目に走っていると、私のお気に入りのはちみつ屋さん、長坂養蜂場が左手に～ ぶんぶんちゃんが、手を振ってくれた(≧▽≦) 写真撮ればよかったな～(;^ω^) でも、走りながらだと車が通ると怖いので、 今日の所は我慢した(…

10月18日(日) 晴れ 今日は、SD浜名湖200キロrideに参加！！。。。した つ・も・り の巻～(*^^*) 起床 ： ３：３０ 出発 ： ４：４０ （トランポ） 服装 ： 半袖ジャージ、タンクトップインナー、アームカバー、スキンズタイツ、レーパン、指切りグローブ、覆…

10月17日(土) 晴れ 天気予報が外れて？今日も晴れ～(*^^*) でも、今日は、明日自転車に乗れるので、自転車はお休みすると決めていた！！ 家族にもそう宣言していたし。。。(^^) 今日は、Nスポセンへ～♪ いつもと同じメニューをこなし、忘れがちなスクワット…

10月16日(金） 晴れ 今日も良いお天気～♪ 最近、晴れ続きでなんだかウキウキです(*^^*) 我が家の、玄関の吹き抜けから見た空(^^) 私は、いつもこの窓から今日の天気を確認します( *´艸｀) 今週は、水曜のevo練をさぼってヒマワリを見に行ったので、 今日の練…

10月15日(木) 晴れ 今日は筋トレに行こうか迷ったけど、 疲れも残ってる感じだったので、うちに居ることにした(^^) ちょっと、考え事をしながら家事をゴソゴソ(^-^) 昨日、ちょっと私にとって嬉しいお話が舞い込んできて、そのことやら。。。 その事について…

10月14日(水) 晴れ その①の続き～ お昼は、大蔵餅で食べることに(*^^*) 実は、来たのは今日が初めてです(#^^#) バイクはラックに置いて、鍵をかけて店内へ～ 店内から離れた場所なので、ちょっと心配。。。(^-^; どんなお店かワクワクしながら入ると、和な感…

10月14日(水) 晴れ 今日は、以前、evo練仲間のHびさんが、『ひまわり畑に行ってきましたよ～♪』って、 話してくれてから、行きたくてうずうずしてた(笑)、 南知多の観光農園、花ひろばに行ってきました～(*^^*) ネットで調べると、11月頃までヒマワリを見れ…

10月13日（火） 晴れ 今日も、良いお天気～(*^^*) だけど。。。 今日の日記だけど、昨日の旦那さんとのやりとりのお話...(^-^; 昨日、午前中だけの約束で自転車に乗ったんだけど、 少し時間をオーバーして帰ってきたら、 いつもは、お帰り～って言ってくれる…

10月１２日（祝） 晴れ 昨日、雨で自転車に乗れなかったので。。。(^-^; 今日、お願いして午前中だけという約束で走ってきた～♪ 起床 ： ５：３０ 出発 ： ７：１１ （家事をいろいろやってたら、遅くなっちゃった...(:_;)） 服装 ： 春夏用長袖ジャージ、ス…

10月10日(土) 曇り時々晴れ その②の続き～ グルメ巡りの時に通って、気に入った風景を何枚かパチリ♪ 郡上を堪能した後は、うだつの上がる街並みを目指します～♪ 帰りは、来た道と同じなんだけど下り基調なので、 日本のまん真ん中までもあっと言う間だった(*…

10月10日(土) 曇り時々晴れ ①の続き～ ここからは、観光客が多いのでゆっくり走って、 まずは、お勧め撮影ポイントで思い思いの写真を撮る(*^^*) 次のポイントは、コイが流れてる場所(笑) この綺麗な小さい川に、気持ち悪いぐらいに大きいコイが うじゃうじ…

10月10日(土) 曇り時々晴れ 今日は、茶女rideに参加！！ 私は初めての、郡上へ～♪ 起床 ： 5：００ 出発 ： ６：３０ （トランポ） 関駅西口駅前広場駐車場着 ： ７：３０ （渋滞なし。ちょっと最後迷った。。。） 服装 ： 茶女半袖ジャージ、スキンズ長袖ウ…

10月9日（金） 晴れ 今日は、旦那さんの退院の日(^^) 午前中に旦那さんの車を運転して、迎えに行ってきた。 入院した時はどうなることか。。。と心配したけど、 大事に至らずに本当に良かった(^-^) 病院の行き帰りに気になっていた、パン屋に寄りたい！とお…

10月7日(水) 晴れ 今日は、朝起きたらすごく良い天気だった！！ 最近、起きたすぐは曇ってて、次第に晴れになることが多かったから。。。 何だか、私の気持ちのように今日は晴れ渡ってる気がした(^-^) 旦那さんとの面会は15時からなので、午前中は自転車に乗…

10月6日（火） 晴れ 朝、目が覚めて横を見ると、いつもいる旦那さんがいない。。。 普段は何も感じないけど、いつも通りじゃないって事が、 こんなに違和感を感じるとは。。。(;´･ω･) 子供達も心なしか元気がない。。。 今日は、お父さんのお見舞いに一緒に…

10月5日(月) 曇りのち晴れ朝、起きると曇ってる…なんか気分もどよーんとするな、こんな天気は…土曜日、疲れてたのに遅くまで起きて、意地になってる訳では無いけど（笑）、その日のうちに、ブログを更新^^;(日付は変わりましたが…)次の日、いつも通りに起き…

10月4日(日) 晴れ 今日は、モリコロパークサイクルフェスティバルに出場する、 友達の応援に行って来た～(*^^*) 去年、初めて自分の意志で６０分エンデューロにエントリーして、 本番には、家族に応援に来てもらう予定だった。。。(^^) でも、雨だったのでDN…

10月3日(土) 晴れ その③の続き～ 田原に来たら、こもぱんに寄るのも楽しみなのだ～♪ こちらは、日・月がお休み。。。 なので、日曜日じゃなくて、土曜日にぐる輪リベンジしたかったのは、 そういう理由があるのです(笑) 今日購入のパン～♪ 今日はほとんどが…

10月3日(土) 晴れ その②の続き～ ここからは、風が強いかな～？とちょっと心配しながら、あの直線コースへ～ とても気持ちの良い直線コースだけど、風をもろに受ける。。。 それに、とっても長～～～い！！ 何キロぐらいあるんだろう？？ 車も滅多に通らない…

10月３日(土) 晴れ ①の続き～ さっきも写真撮ったけど、コースの横に草地が無くなったら海がもっと近くに～♪ ホントに綺麗な海～(≧▽≦) 田舎の海とはまた違うな～匂いも違う～～(笑) この先も浮いてる砂に気をつけながら走るけど、 ここはどうしても乗れない…

10月3日(土) 晴れ 今日は、去年から企んでいた、リベンジride第一段！！ ぐる輪コースを走ってきました(*^^*) 去年の11月22日に、一度、伊良湖方面を走ってみたくって、 ぐる輪の蔵王山登頂コースをルートラボで確認しながら、一人で走りました(^^) 途中で何…

10月1日(木) 雨 10月スタートの今日は、生憎の雨。。。 午後になってからは、、しっかり降ってる。。。 雨、嫌い(;^ω^) 今日の朝活！！ 旦那さん、子供たちを送り出した後、ちゃちゃっと計量して、シフォンを焼く～(*^^*) 今日は、ヨーグルトシフォン～♪ 3日…

9月３０日(水) 晴れ 今日は、evo練に参加！！ 昨日、何気に今月何キロ走ったのか計算したら、９０４．２７キロだった(*^^*) 今日頑張れば、2度目の月間１，０００キロ行けるかも？(*'▽') 家族にムリ言って、朝早くにうちを出発して、距離を稼ぐことに。。。(…